junho 2nd, 2014

Reeducação alimentar: uma forma segura, saudável e eficiente para emagrecer

Reeducação alimentar: uma forma segura, saudável e eficiente para emagrecer

  Confira algumas dicas para começar a sua reeducação alimentar  A reeducação alimentar, consiste justamente na mudança de hábitos na dieta que são considerados prejudiciais à saúde ou que não favorecem a perda de peso. Esse processo pode começar no supermercado. O ideal é que se dê preferência a alimentos com baixas calorias e com maior concentração de líquidos, tais...

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