Estética

Por que as francesas não engordam?

Por que as francesas não engordam?

As francesas são lindas, esbeltas e elegantes. O que intriga é que a comida por lá é levada muito á sério, as mulheres amam comer, assim como o resto da França e a culinária de “Parri(com biquinho e tudo mais rs)” consegue ser ainda mais calórica que toda sua elegância, massas, molhos fortes, doces, queijos e vinhos, tudo sempre acompanhado de muitos pãezinhos. O...

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Iorgute para Emagrecer

Iorgute para Emagrecer

Após reparar que o iorgute estava sempre presente em dietas, alguns profissionais estudaram seus efeitos. E o resultado foi ótimo. O iorgute tem propriedades que ajudam a emagrecer, renovar a pele, e claro regular o intestino. Segundo Mariana Del Bosco, nutricionista da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica, a Abeso, o efeito seca-barriga pode estar...

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Dieta Detox

Dieta Detox

A Dieta Detox, ou Dieta da Desintoxicação é uma aliada para acelerar o processo de perca de peso. Ela consiste em eliminar toxinas e enxugar o excesso de  gordurinhas, a pessoa consegue perder até 3 quilos em nada mais nada menos que 7 DIAS! Indicação: Ela é indicada para que precisam perder pouco peso, podendo rapidamente voltar ao peso ideal, e também é no caso de pessoas que...

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Hipotiroidismo engorda?

Hipotiroidismo engorda?

  O Hipotiroidismo aparece quando sua tireóide não esta trabalhando, ou melhor, esta trabalhando menos do que deveria e isso faz com que a produção de hormônio tireoidiano seja baixa. O Hipotiroidismo pode ser diagnosticado em exames de laboratórios, que irão dizer se o seu TSH está alto. Quando o TSH está alto, é devido a...

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Dieta de Inverno

Dieta de Inverno

  Chegou o inverno e você já pensou em fazer uma dieta quentinha? É no inverno que geralmente engordamos uns quilinhos a mais.  Certamente no inverno que o corpo gasta mais energia, pois tem que manter a temperatura do corpo. Já pensou em trocar as saladas por líquidos quentinhos como chá e leite para o dia e para o...

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Anvisa Proíbe Cigarros Com Sabores

Anvisa Proíbe Cigarros Com Sabores

Nessa semana a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a fabricação de cigarros com sabores, como o mentol e cravo, por exemplo, mas em sua composição o açúcar continua presente. O prazo estabelecido para que todos esses cigarros com sabores sejam retirados do mercado foi de 18 meses a partir da data de...

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Conhecendo o Chá Verde e Seus Benefícios

Conhecendo o Chá Verde e Seus Benefícios

  Se beber de 2 a 6 xícaras de Chá Verde por dia as chances de emagrecer e fazer com que o corpo acumule diversos benefícios para a saúde onde  resultará em um aumento significativo da sua longevidade e qualidade de vida.  PROPRIEDADES DO CHÁ VERDE NA BOCA O seu dentista vai negar até o fim, mas a verdade é que o chá...

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Como Uma Boa Dieta Ajuda Na Pele

Como Uma Boa Dieta Ajuda Na Pele

  Comprar em um excelente creme ou um tratamento estético mais moderno pode ajudar a recuperar a firmeza, a maciez e a luminosidade da pele. Mas todos esses métodos não irão fazer muita diferença se a sua alimentação, no dia a dia, não for o suficiente de suprir o organismo de matéria-prima que se precisa para recuperar o maior...

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Benefícios da Ingestão de líquidos

Benefícios da Ingestão de líquidos

  Existe uma forma  barata e fácil de manter a saúde: Ingerir líquidos! Parece simples e óbvio. Porém, poucas pessoas se atentam ao fato de que além de ser vital, a ingestão de líquidos tem inúmeros benefícios visíveis para o nosso corpo e mente. Ação Rejuvenescedora,...

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Os Benefícios do Chá Vermelho

Os Benefícios do Chá Vermelho

    O Chá Vermelho também chamado de: O Devorador de Gorduras. É uma diversidade do Chá Verde que obtém certas características após ser fermentado.  Benefícios do Chá Vermelho    Os Benefícios do Chá Vermelho para saúde são vários. Age no metabolismo, ajudando a baixar o...

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Uma Boa Dieta.

Uma Boa Dieta.

  Se o que precisa no momento é emagrecer, é importante que fique em alerta com a Dieta para Emagrecer que vai escolher para alcançar este objetivo. Na hora de escolher a Dieta que pretende executar na hora de reduzir os quilinhos a mais, alguns cuidados devem ser tomados para não prejuízos à sua saúde. No momento existem inúmeros tipos...

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Dietas Malucas Parte II

Dietas Malucas Parte II

    Dieta dos Pontos Proporciona que você coma praticamente de tudo menos a gordura trans dentro de um limite calórico diário. Com essa dieta, pode se controlar os pontos no lugar das calorias dos alimentos.   Cada Ponto corresponde a cerca de 3,6 calorias, baseado no seu valor nutricional. Propõe se anotar o que se come durante o dia e fazer uma soma,...

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Dieta de South Beach

Dieta de South Beach

A Dieta de South Beach é dividida em Três Fases, sendo que a Terceira (última) deve ser seguida pra sempre. A primeira fase é a única que exclui um grupo de alimento por completo. Primeira Fase: Com uma duração estimada em 2 semanas, onde a maioria dos carboidratos são excluídos da dieta. Com previsão de perder até 5 kg...

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Dietas Malucas Parte I

Dietas Malucas Parte I

      DIETA DO DR. ATKINS (DIETA DAS PROTEÍNAS) – restringir rigorosamente o consumo de carboidratos (massas, pães, doces, açúcares); e priorizam as proteínas o consumo de carnes (principalmente vermelha), ovos, maionese, manteiga, gorduras em geral; tem cerca de 1000 kcal/dia, sendo que praticamente metade das calorias provém...

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O Seu Tipo Sanguíneo te Ajuda a Perder Peso!

O Seu Tipo Sanguíneo te Ajuda a Perder Peso!

  Qual seria seu tipo sanguíneo O, A, B ou AB? Esse tipo de informação é importantíssimo para incluir no cardápio diário os alimentos que se harmonize com organismo, lutando contra processos inflamatórios, que, na maioria das vezes, aumentam a retenção de líquido, o inchaço e as gordurinhas. Boas...

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