Chocolate amargo faz bem ao coração

Por: em 12 de junho de 2012 - comente

 

Chocolate amargo faz bem à saúdeRecentemente um estudo feito por cientistas australianos mostrou que comer 100 gramas de chocolate amargo por dia, ajuda na prevenção de infartos. Essa pesquisa só serviu para reforçar outros estudos sobre o assunto de que o chocolate amargo já fazia bem a saúde.

Por ser rico em flavonóides, o chocolate se torna um poderoso antioxidante natural que diminuem o estresse e o risco de doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer entre outras doenças.

Para que o efeito do chocolate seja significativo é importante que seja ingerido 100 gramas de chocolate com 70% de cacau. Esse consumo poderia evitar cerca de 70 ataques cardíacos mortais e 15 de menor intensidade a cada 10 mil pessoas que correm o risco te ter ataques cardíacos.

"Nossas conclusões indicam que o chocolate escuro poderia ser uma alternativa ou um complemento aos tratamentos médicos das pessoas que têm alto risco de sofrer doença cardiovascular", disse Ella Zomer, responsável do estudo.

 

Fonte: g1.com.br 

Deixe uma resposta

Código