Chocolate Previne AVC

Por: em 14 de outubro de 2011 - 2 comentários

Aqui no Blog já falamos sobre os benefícios do Chocolate quando usado moderadamente. O que também ficou comprovado é que ele reduz os riscos de um indivíduo ter um AVC principalmente nas mulheres.

Chocolate contra o AVC

Foi feita uma pesquisa com 44.489 pessoas que consumiram chocolate em pequenas porções semanais e que conseguiram reduzir os ataques de AVC’s em até 22%. Um outro estudo com 1.169 participantes, provou que se consumirmos 50 gramas de chocolate uma vez por semana podemos diminuir os ricos de um acidente vascular cerebral em até 46%.

Isso se deve ao alto número de Flavonoides presentes no cacau, matéria prima do chocolate. Por isso quando for optar pelo chocolate com esse propósito, dê preferência aos meio-amargos, que tem uma maior concentração de cacau.

O que são os flavonoides?

Flavonoides são substâncias encontradas em alguns alimentos como: frutas, vegetais, sementes e raízes. Eles tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Exageros

Cuidado! Não vá achando que encontrou a cura para os seus problemas vasculares! Tudo em excesso faz mal a saúde, ainda mais algo recheado de calorias. Você pode arrumar um problemão com seu peso. Saiba dosar e usar esses benefícios a seu favor.

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2 Comentários em “Chocolate Previne AVC”

  1. Mas que excelente qualidade achei nos posts muito bem escritos desse blog. Matei-me de vasculhar mais notícias sobre esse tópico e você tirou tudo de letra. Continuarei seguindo seu blog enquanto persistir com o excelente trabalho. Meus cumprimentos!

    • Grama Esmeralda, muito obrigada!!! Nossa equipe ficou lisonjeada com seu comentário, isso nos da muita energia para prosseguirmos com nossa principal intenção: INFORMAR! Esperamos sua visita sempre, e quando quiser, sinta-se a vontade para sugerir assuntos de seu interesse que teremos muito prazer em produzir!