Dieta da Água

Por: em 12 de dezembro de 2011 - 1 comentário

Conhece a Dieta da Água? Esse método é na verdade uma forma muito simples e bem menos complicado de se perder peso, na verdade a Dieta da Água não exige tantos sacrifícios como em qualquer outra dieta. O que você realmente vai ter que fazer é beber água, muita água e de quebra da uma organizada na usa educação alimentar. Sim reeducação alimentar, mas o legal da Dieta da água é que o simples fato de estar bebendo água em maior quantia e com mais atenção, seu organismo tende a se acostumar sozinho a métodos mais saudáveis.

Como funciona a Dieta da Água?

Como disse é muito simples! Essa dieta consiste em beber diariamente de 08 a 10 copos de água de preferência geladíssima. Isso porquê além da água saciar sua fome e evitar que você faça lanchinhos desproporcionais, o seu metabolismo vai acelerar, afim de deixar a água gelada que foi ingerida, na temperatura ideal para o seu organismo. Com isso você vai queimando calorias diariamente e a logo prazo pode ter bons resultados com o processo.

Como emagrecer com a Dieta da Água?

Então, como expliquei acima a Dieta da Água funciona muito bem a longo prazo. Mas se sua intenção é perder peso depressa o ideal é aliar a Dieta da Água com alguma dieta de baixas calorias. O resultado para esse tipo de combinação de Método para emagrecer são bastante eficazes.

Beba Água!

Independente de ter ter se animado ou não com a Dieta da Água, o importante é que entenda a importância de se beber água e de preferência muita água. Faz bem para tudo, todos nós sabemos que o nosso corpo é praticamente composto por água… é incrível que algumas pessoas sobrevivam com menos de um copo de água por dia (acredite isso é normal). Porém, essa pessoa esta se condenando a vários problemas no futuro, um deles é um sério dano aos rins, o que pode levar até mesmo à morte…. Pense, água é super barato, é gostosa refrescante, faz bem para pele, cabelos, unhas, previne e cura doenças. Não existem motivos para ficar longe dela!

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1 Comentário em “Dieta da Água”

  1. uma dica: 15 minutos antes da refeição bebea um copo de água por que vai ajudar a diminuir a fome e a pessoa acaba comendo menos… é tiro e queda