Fatores da Obesidade

Por: em 22 de junho de 2011 - 2 comentários

Criança onesaCientistas identificaram oito fatores que influenciam para um indivíduo se tornar obeso, no projeto foram envolvidas 9 mil crianças e essa matéria foi publicada no British Medical Journal. De acordo com os cientistas, o experimento afirma a teoria de que a obesidade é determinada nos primeiros anos de vida do indivíduo.

 

Os Oito Fatores São:

- Peso ao nascer

- Obesidade dos Pais

- Ver televisão por mais de 8 horas por dia aos três anos

- Dormir pouco – menos de 10,5 horas por noite

- Tamanho no início da vida – medido entre 8 e 18 meses

- Ganho rápido de peso no primeiro ano de vida

- Crescimento rápido até os 2 anos de idade

- Desenvolvimento de gordura corporal nos anos do período pré-escolar – antes da idade em que isso deve acontecer

Crianças obesasSegundo os cientistas, como esses fatorem aumentam o risco é complexo. A obesidade dos pais, por exemplo, pode ser explicado por um fator genético talvez, e a probabilidade de uma alimentação saudável com pais obesos é bem remota, pelo fato dos pais não terem hábitos alimentares saudáveis. Ver muitas horas de televisão por dia aos três anos é preocupante, pois esse período é o mais agitado da criança, pois ela começa a explorar, correr, gastar energia, fortalecer os músculos e os ossos, e na frente da televisão isso não acontece, tornando essa criança sedentária e futuramente uma criança obesa. Quanto mais novo, mais tempo de sono é necessário, para a criança se desenvolver forte e saudável, pois é durante o sono que ela assimila o que aprendeu durante o dia.

Durante os primeiros anos de vida da criança os pais devem ficar atentos à alimentação e controle das horas de televisão que a criança assiste, quanto mais tempo ela brincar lá fora, correr, etc, mais saudável ela vai se tornar.

Querendo ou não, as crianças são os espelhos dos pais, portanto seja um adulto saudável e ativo, dê o exemplo a seus filhos. Além disso prova-se que essa “epidemia” de obesos não se deve a problemas genéticos, e sim ao ambiente em que a criança vive.

 

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2 Comentários em “Fatores da Obesidade”

  1. eu sou o besa pesso62 quilos com 12 anos eu como pq nao acho saiuda ou quando estou intediada ou nao tem nada pra faser

    eu nao sei o que comer e nen a ora de comer eu me sinto triste por dentro todos tiram saro olha a gordinha minhas roupas snao serve mais eu vivo com roupas apertadas .

    eu cho que isso da genetica minha mae e gorda eu tenho aquem puxar eu quero ,dicas e vc pode minha judar ?