Inulina ou Inulida?

Por: em 04 de julho de 2011 - 6 comentários

 

Há poucos dias atrás publicamos um artigo sobre a Banana Verde e uma eficiente substância encontrada nela a “Inulina“.  Acontece que em muitos blogs, inclusive na principal fonte da matéria o G1 (http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2011/06/banana-verde-pode-trazer-beneficios-saude-e-ajudar-emagrecer.html), foi publicado que a substância encontrada na Banana Verde chama-se “Inulida“, confundindo a cabeça de muitas pessoas.

Então qual é o correto Inulina” ou “Inulida?

O correto é Inulina. Que segundo a Wikipédia :

“A inulina é um frutano, polissacarídeo, da frutose com uma unidade de glicose terminal. de origem vegetal, formula C6nH10n+2O5n+1 e CAS nº 9005-80-5. O polímero da frutose é particularmente abundante nas Raízes da Chicória, de onde é extraída industrialmente. Também é encontrada em outros vegetais que pertencem a família das Asteraceae, principalmente nos tubérculos do tupinambo (Helianthus tuberosus) e cebolas da Dahlia. No final da temporada, com as primeiras geadas, a Inulina sofre uma hidrólise que provoca uma baixa do seu rendimento.”

Quanto a palavra “Inulida”, ela simplesmente não existe. Na própria matéria que foi para o ar no Jornal Hoje do dia 29/06/2011, a nutricionista entrevistada  fala corretamente a palavra: “Inulina“. E o responsável por transcrever o vídeo foi infeliz, e causou essa pequena confusão nos blogs e no entendimento de alguns internautas.

Aproveitando o artigo vamos falar um pouquinho das maravilhas que a Inulina pode fazer para sua Saúde.

Como funciona a Inulina no organismo?

A Inulina tem resistência contra as ações das enzimas gástricas, ou seja, ela não sofre digestão. O que faz com chegue intacta ao intestino, influenciando diretamente na função intestinal.

A Inulina é considerada um tipo de açúcar, porém como disse acima ela não sofre digestão, logo, ela não é absorvida totalmente pelo organismo. Podendo até mesmo ser usada por diabéticos.

Quais são os maiores benefícios da Inulina?

– Ela previne contra o câncer do trato gastrointestinal;

– Como foi explicado na matéria da Banana Verde, ela melhora significamente o funcionamento do Intestino;

– Melhora a imunidade, entre outros.

Onde encontrar a Inulina?

Além da Banana Verde, ela é encontrada principalmente na Raiz de Chicória, de onde é extraída e comercializada em casa de produtos naturais.

É indicado o uso diário da Inulina, então faça sua Pasta de Banana Verde que deve ser ingerida pelo menos 4 colheres por dia, ou compre a Inulina em comércios especializados (normalmente é feita uma farinha misturando com outras substâncias, nesse caso procure um especialista)  e comprove os benefícios da Inulina!

Deixe uma resposta

Código

6 Comentários em “Inulina ou Inulida?”

  1. Olá boa noite galera aproveitando o gancho sobre a inulina, quero deixar aqui uma dica pra quem quer emagrecer, a POLISHOP desenvolveu um shake totalmente diferente ele se chama REDUSHAKE, ele é diferente pelo simples fato de ser rico em proteína e INULINA tema desta pagina, ele substitui o almoço ou o jantar fica a critério de quem usar. vale apena experimentar realmente cumpre o que diz!!
    #FICAADICA

    ENCONTRE O REDUSHAKE AQUI!!!

    http://www.polishop.vc/redushake-viva–chocolate-ex/pid=107557

  2. GOSTO DE TER INFORMAÇÕES SÔBRE SUBSTÂNCIAS, NOVIDADES , TUDO QUE É NOVO PARA AJUDAR PESSOAS COM TENDÊNCIAS A TER SOBRE PESO. PARABÉNS, FOI PROVEITOSO.

  3. Renato Peixoto Guedes diz:

    muito bom

  4. adorei a materia sobre a banana verde ja comecei a usar pois tenho o intestino muito sensivel ja sei que vai dar certo.obrigada.

    • Inulina.

      • Ranna Carla diz:

        Realmente Ivanir, a Inulina faz muito bem para o nosso intestino e não tem contra indicação. O melhor é que quando nosso intestino funciona bem não dá outra, nossa pele fica com um aspecto muito melhor, nosso humor melhora, começamos a ter mais disposição no dia-a-dia, todos esses benefícios são comprovados. Outra dica que parece boba mas que faz toda a diferença e muita gente esquece: Beba muita água e faça caminhadas leves. Você vai se sentir muito melhor.