Mentiras Sobre “Engordar”

Mentiras Sobre “Engordar”

Hoje é o famoso Dia da Mentira, por isso resolvi pegar esse gancho e expor algumas mentiras sobre a coisas que engordam que você talvez ainda não saiba. COMER BEBENDO ÁGUA ENGORDA. Isso é uma grande pegadinha, a água NÃO tem calorias, portanto ela não engorda, o que acontece é que a água pode causar um inchaço momentâneo, pois ela tende a estufar a sua barriga caso você beba uma...

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Bypass Intestinal – Emagreça e vença a depressão

Bypass Intestinal – Emagreça e vença a depressão

Um case recente de superação através do Bypass Intestinal, é o do humorista Dedé Santana.  Depois de estudar os diversos métodos de emagrecimento constatou que uma das suas principais preocupações era com a questão do pós operatório. Vários amigos dele que optaram pela redução de estômago relataram os incômodos graves, como enjoôs, vômitos e impossibilidade de se alimentar...

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Yoga Emagrece, Tonifica e Eleva Corpo e Alma!

Yoga Emagrece, Tonifica e Eleva Corpo e Alma!

A Yoga, além de ser um excelente exercício de concentração e relaxamento ajuda no processo de emagrecimento. Ela controla a ansiedade o que contribui largamente na diminuição de ingestão de alimentos desnecessários e fora de hora. A disciplina dos exercícios fazem com que o indivíduo tenha intimidade com os desafios e consiga levar seu projeto de emagrecimento até o final. Quando...

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Perder Peso Acelerando o Metabolismo

Perder Peso Acelerando o Metabolismo

Técnicamente falando, para se perder peso é necessário queimar mais calorias do que ingerimos. O que acontece é superficialmente simples: Quando ingerimos uma quantidade de calorias acima do que o nosso corpo necessita para suas funções diárias ele instantaneamente armazena, para que possam se transformar em reserva de energia, porém como continuamos a ingerir mais calorias essas reservas...

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Dicas para começar a se exercitar e não parar!

Dicas para começar a se exercitar e não parar!

Não é nada fácil começar uma vida longe do sedentarismo, e pior ainda é se manter na nova rotina. Por isso vamos dar algumas dicas para te ajudar nessa jornada e não parar mais! Comece devagar: Não vá rápido demais, prefira exercícios fáceis que você consiga acompanhar o rítimo. Isso é importante para que você não se sinta um peixe fora d’água e desista ainda no primeiro...

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O Preço do Balão Gástrico

O Preço do Balão Gástrico

O Balão Gástrico é um método não cirúrgico muito simples e rápido. Por isso muitas pessoas se assustam ao consultar o preço, que varia de R$ 7.000,00 á R$ 11.000,00. Na verdade o valor envolve fatos como o médico, a clínica, o acompanhamento e etc. Por isso não devemos jamais desmerecer o trabalho do profissional, também não custa pesquisar e encontrar o melhor custo benefício para...

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Diabete Enfraquece os Ossos

Diabete Enfraquece os Ossos

Muitas pessoas não sabem todos os problemas que vem de “brinde” com o diabete. Perca de visão, amputação de membros, e também o enfraquecimento dos ossos. “Os diabéticos têm uma ligeira tendência a ficar com o esqueleto frágil. “Quando há descontrole na doença, observamos uma diminuição da chegada de cálcio aos ossos”, relata o endocrinologista Sérgio...

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O que é uma Lazzarotizada?

O que é uma Lazzarotizada?

Pessoas Lazzarotizadas nada mais são do que aquelas que optaram pelo Bypass Intestnal como medida para perder peso. São chamadas assim porque a cirurgia de Bypass Intestinal também é conhecida como Técnica Lazzarotto e Souza. “Esta cirurgia permite que o paciente emagreça com pouca restrição alimentar. A perda de peso nesta cirurgia é causada por um desvio feito no intestino do...

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Dieta Rápida e Saudável – Perca até 5kg em 3 dias

Dieta Rápida e Saudável – Perca até 5kg em 3 dias

O Idealizador desse cardápio usou uma fórmula simples: redução de ingestão de calorias + o  aumento do gasto energético. Ela consiste em uma alimentação balanceada porém, radical, onde a ideia é comer de 3 em 3 horas, beber muita água e perder até 5kg em apenas 3 dias. E lembrando, é uma dieta radical, por isso ela deve ser feita no período máximo de 3 dias.   1º dia Café...

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Antes e Depois – Fabiana Karla

Antes e Depois – Fabiana Karla

Fabiana Karla sempre se mostrou confiante mesmo estando com vários quilos acima do peso ideal. O que acontece é que muitas pessoas não entenderam quando a comediante se submeteu a uma cirurgia bariátrica. Muitos alegaram que ela estaria traindo a filosofia de vida que tanto pregava. Isso não passou de uma confusão, Fabiana Karla explicou em seu blog que realmente nunca teve a intenção de...

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Como Controlar a Ansiedade

Como Controlar a Ansiedade

Não é segredo que a maioria das pessoas engordam por ingerir uma grande quantia de alimentos, também é sabido que muitas vezes essa ingestão desproporcional vem da ansiedade. Quanto mais ansiosos, mais e mais alimentos as pessoas ingerem. Então uma ótima forma de seguir a dieta de forma eficiente é contolar a ansiedade. Mas não é fácil, porém é SIM possível e vamos agora fornecer...

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Sucos para Potencializar sua Dieta

Sucos para Potencializar sua Dieta

Hoje trouxemos receitas de alguns sucos que tem funções importantes no nosso organismo. Além disso, são excelentes para acelerar o processo da perca de peso. Basta introduzir na sua dieta e no seu dia a dia. Indicamos que sejam tomados 2X ao dia e durante 1 semana. 1. Tirar celulite* · ½ maçã · ½ pera · ¼ de laranja · 1 talo pequeno de aipo · 1 punhado de folhas de hortelã · 250...

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Cirurgia do André Marques – Redução de Estômago

Cirurgia do André Marques – Redução de Estômago

André Marques esta desfilando com vários quilinhos a menos. O ator, apresentador e DJ optou pela mesma técnica que o Fausto Silva utilizou: REDUÇÃO DE ESTÔMAGO, aparentemente a técnica foi ótima para ele que já esta com o visual muito mais jovem e elegante. Recentemente, André disse à Retratos da Vida que não quer ficar contando quanto quilos está perdendo. “Não quero ficar...

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Obesidade Tem Cura?

Obesidade Tem Cura?

A Obesidade é uma doença crônica multifatorial e infelizmente não tem cura. Isso porquê ela normalmente é gerada por causa genética, comportamental e  ou metabólica. A Obesidade assim como o diabetes e à hipertensão, apesar de não ter cura  tem tratamento, que variam de reeducação alimentar, tratamentos psicológicos e até cirurgias. Esses procedimentos devem ser indicados e...

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Dieta Alcalina – Perca até 6 kg por mês

Dieta Alcalina – Perca até 6 kg por mês

A Dieta Alcalina Poucas pessoas sabem que o grau de acidez do nosso corpo interfere diretamente no nosso peso. Para que nosso organismo funcione corretamente ele precisa ter um pH próximo a 7,4, isso quer dizer levemente alcalino. Normalmente já temos esse grau, porém, sal, açúcar, café, refrigerante e etc destrói todo esse equilíbrio, deixando seu organismo muito ácido. Ingerir...

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Reversão de Cirurgia Bariátrica

Reversão de Cirurgia Bariátrica

Obesidade é uma doença que não tem cura. Existem recursos que podem tentar ajudar a emagrecer e controlar o peso. Dentre estes recursos existem as Cirurgias Bariátrica (Redução de estomago). Mas mesmo fazendo a cirurgia bariátrica o paciente pode voltar a engordar trazendo uma grande frustração. Lembramos que tais complicações são intercorrências que podem ocorrer em qualquer tipo...

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Controle da Obesidade na Gravidez

Controle da Obesidade na Gravidez

  Ser mãe é uma dádiva, mas o processo da gravidez pode ser muito complicado, principalmente quando a futura mamãe encontra-se na obesidade. Essa fase é complicada de se passar por dietas ou procedimentos para emagrecer, por isso o ideal é controlar o peso. O passo 1 você já sabe né? Procurar urgentemente um especialista. Passo 2: Você precisa se alimentar, mas deve se...

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Dietas Rápidas e Práticas

Dietas Rápidas e Práticas

Fazer dieta nem sempre é simples e muito menos algo rápido. Dieta requer paciência e muito dedicação no controle da alimentação. Porém (é sempre tem um porém rsrs), bom porém, existem alguma formas rápidas e práticas que podem te ajudar a eliminar alguns quilinhos sem tanto sacrifício. Tente incluir rigorosamente FRUTAS, SUCOS NATURAIS, VERDURAS E SALADAS. Opte pelas que você ache...

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Conheça bem o Balão Gástrico

Conheça bem o Balão Gástrico

 O Balão Gástrico ou Intragástrico é uma prótese de silicone que é colocado dentro do estômago do paciente com a finalidade de ajudar no processo de perca de peso. Ele é colocado por endoscopia após realizar a sedação do paciente. Enche-se o Balão gástrico com soro fisiológico podendo colocar de 400 a 700 ml de soro no balão. O Balão quando esta cheio começa a pesar no...

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Dieta Dukan promete eliminar 5 quilos em 15 dias

Dieta Dukan promete eliminar 5 quilos em 15 dias

A Dieta Dukan é francesa e faz a alegria das mulheres: emagrece a base de proteínas (verifique aqui os perigos) do bem e sem passar fome. Com adeptas bem sucedidas como a Princesa Kate e Jennifer Lopez, a Dukan ganhou força no Brasil e garante que quando seguida fielmente consegue com que a pessoa mantenha o peso, não voltando a engordar. Se você está interessado em perder gordura e...

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