Dieta da Sopa

Dieta da Sopa

  Hoje muitas pessoas para tentar controlar o peso e perder alguns quilinhos a mais, procuram investir em dietas alternativas. Uma dieta que está ganhando sucesso é a da sopa, que é feita com alguns micronutrientes vindos dos legumes, das verduras e das frutas. A dieta da sopa tem duração de uma semana, baseada na sopa de repolho ela auxilia no...

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Você já foi a um Spa?

Você já foi a um Spa?

É comum pessoas acharem que o  spa é um ambiente para cuidar da estética, relaxar e descansar. Na verdade o spa se traduz por Serviço de Atendimento Personalizado. Do latim, a expressão significa tratamento com água. Refere se ao resgate da saúde de pessoas com problemas depressivos e nutricionais.  A finalidade do spa é...

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Reversão de Cirurgias da Obesidade

Reversão de Cirurgias da Obesidade

Algumas pessoas ao fazer uma cirurgia acham que tem que ser algo definitivo. Mas não é, nem sempre pode se ter reais garantias de que a cirurgia escolhida vai ter 100% de aceitação pelo seu corpo. O ideal sempre são as reversíveis. Vantagens das Cirurgias Reversíveis: - Se houver rejeição por parte do seu corpo, reverte-se...

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Quando Usar MaxBurn

Quando Usar MaxBurn

Atualmente um dos remédios para emagrecer mais procurados pelos internautas é sem dúvida o MaxBurn, sua divulgação se viralizou rapidamente por vários estados brasileiros, hoje já encontramos conhecedores do MaxBurn em Curitiba, Goiânia, Porto Alegre, São Paulo, Brasília, Rio de Janeiro, Fortaleza e várias...

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Jantar engorda?

Jantar engorda?

  Todo mundo já ouviu falar na história de que ficar sem jantar emagrece, mas na verdade esse boato não passa de um mito. Na verdade a janta tem a mesma importância do que as outras refeições e não deve ser deixada de lado. Muitas pessoas jejuam à noite achando que vão emagrecer e acabam ganhando o efeito...

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Técnica para redução de estômago também pode ser uma alternativa

Técnica para redução de estômago também pode ser uma alternativa

  A chamada cirurgia bariátrica, de redução de estômago é uma das esperanças para as pessoas que sobrem com obesidade e veem a cirurgia como uma única solução. Mas sabemos que uma cirurgia dessa escala pode ser perigosa e trazer problemas futuros se não forem feitos de forma profissional e se o paciente não tiver bom...

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Folha de Amora

Folha de Amora

  Folha de Amora auxilia no tratamento de várias doenças inclusive da Obesidade.   Conhecida como amora ou amoreira, a planta funciona como reguladora dos hormônios e ainda é anticancerígena, combate a osteoporose por possuir um alto teor de potássio, que não só ajuda na osteoporose, mas em todo funcionamento do corpo. A amora...

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Ovo Emagrece!

Ovo Emagrece!

  O ovo passou décadas e décadas sendo banido do cardápio diário dos brasileiros, várias acusações sobre o alimento o trazem como ajudante no aumento do colesterol. Mas para contradizer esse antigo boato, estudiosos garante com suas pesquisas que o ovo pode ajudar na redução de peso. O departamento de Obesidade da Universidade...

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Bypass Intestinal e o famoso “Comer de Tudo”

Bypass Intestinal e o famoso “Comer de Tudo”

  Muitos famosos como o Dedé Santana e a Fabiana Karla optaram pelo Bypass Intestinal e todos tem um ponto de vista em comum: Não abrem mão de comer bem. Logo muitos leitores assimilam que depois de fazer o Bypass intestinal pode-se comer não só tudo o que já comia, como também, comer além disso e tudo o que se desejar. Saiba que não é bem assim. A informação hoje em dia é...

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Dormi Bem Emagrece

Dormi Bem Emagrece

Dormir bem é uma tarefa simples de ser comprida e o mais importante não requer gastos. O sono é um fator fundamental para o equilíbrio do corpo e assim como a alimentação balanceada e atividade física ele também ajuda no processo de emagrecimento. Além de emagrecer, ter um sono regular garante bem-estar, alivia os stress...

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Queime Calorias

Queime Calorias

O ideal para evitar o acúmulo de gorduras no organismo é sempre queima calorias. Tente mudar sua rotina de forma que tudo que for fazer no dia a dia possa contribuir para queimar calorias. Aqui vão algumas dicas de como Queimar Calorias no dia a dia: Substitua o elevador pelas escadas! Esse exercício diário, te garante queimar calorias e te manter com boa disposição, te dando uma certa...

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Os Segredos do Óleo de Coco

Os Segredos do Óleo de Coco

Hoje vamos falar sobre esse produto que anda muito em alta na mídia. O óleo de coco possui substâncias que fazem maravilhas pela saúde. Uma delas é o ácido láurico, que representa 50% da composição do óleo, esse ácido graxo é transformado pelo organismo em monolúcida um mono glicerídeo que tem propriedades anti-virais, anti bacterianas e anti protozoárias, ajudando o organismo...

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Atividade Sexual ajuda a emagrecer

Atividade Sexual ajuda a emagrecer

A cada dia que passa as nossas tarefas diárias aumentam, vida profissional agitada, estudos, casa, filhos, marido e compromissos acabam tomando conta do nosso dia fazendo com que não sobre tempo para a atividade física. Porém para quem tem a pretensão de ficar com quilinhos a menos a atividade física é imprescindível, o corpo precisa está em constante equilíbrio junto também com uma...

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Como se preparar para uma cirurgia?

Como se preparar para uma cirurgia?

  Para quem está pensando em entrar para uma sala cirúrgica o primeiro passo é se preparar psicologicamente, se informar sobre o tipo de cirurgia, averiguar os ricos e as vantagens. Antes de qualquer atitude é necessário buscar informação nos lugares certos para não haver nenhum tipo de dúvida com relação o que está disposta a fazer, estude cada detalhe da cirurgia, tire suas...

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Constipação intestinal: O que fazer?

Constipação intestinal: O que fazer?

A prisão de ventre, apelido dado ao problema de constipação intestinal, é um incômodo que milhares de pessoas sofrem no mundo. O problema nada mais é do que a baixa frequência de evacuação, ou seja, passar um grande período de tempo sem eliminar os restos do organismo. Termômetro da saúde Vários fatores são responsáveis pela baixa quantidade de eliminações. O intestino é...

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Alimentos que saciam a fome

Alimentos que saciam a fome

Nos períodos de compulsão alimentar costuma-se comer diversos alimentos e continuar com fome. Mas para reduzir essa sensação desagradável é importante selecionar alimentos que saciam a fome imediatamente, os alimentos que causam esse efeito são os chamados alimentos sacietógenos. O benefício das fibras Entre eles, podemos encontrar a banana, o abacate, o azeite o feijão, a linhaça, a...

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Consequências das dietas da moda

Consequências das dietas da moda

Ao virar as páginas de revistas de saúde e beleza é fácil listar uma série de dietas que surgem da noite para o dia. São as dietas da moda, que geralmente muito restritivas e peculiares, podem causar sérios danos à saúde. Essas dietas são rapidamente disseminadas por pessoas famosas, rostos hollywoodianos muito familiares, que lançam  moda com suas atitudes e comportamentos. Posso...

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Os riscos do sedentarismo

Os riscos do sedentarismo

O sedentarismo está sendo considerado uma doença do novo milênio e está ligado ao gasto mínimo de calorias de uma pessoa.  A quantidade de calorias gasta define se a pessoa é ou não um sedentário. Se uma pessoa não pratica atividades físicas regularmente ou sequer faz algum esforço físico esporadicamente ela corre risco de adquirir doenças. O corpo necessita de movimento O corpo do...

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Consumo de linhaça previne efeito sanfona

Consumo de linhaça previne efeito sanfona

  Não são poucas pessoas que sofrem com o efeito sanfona. Geralmente, as vítimas desse mal, já fizeram várias dietas ou até se submeteram  a cirurgias perigosas. Sobe e desce da balança Para quem não conhece, o efeito sanfona é aquele em que a pessoa emagrece bastante em um curto período e depois volta a engordar novamente, de forma que esse ciclo se repita, é o famoso sobe e...

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Obesidade na adolescência

Obesidade na adolescência

  Na adolescência os riscos de adquirir obesidade se torna maiores se combinados com uma série de fatores existentes nesse período, são os chamados comportamentos de risco que envolvem a questão da auto-estima, da ansiedade e sedentarismo. O tema é tratado constantemente pela mídia devido o agravamento da doença no país por conta de uma alimentação incorreta, em que não se...

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