Bypass Gastrointestinal

Bypass Gastrointestinal

Esta cirurgia faz o paciente perder peso devido a um ByPass intestinal do tipo derivação bileo pancreática. Nesta cirurgia o paciente come normalmente de tudo e emagrece porque o mecanismo restritivo é pequeno. Este tipo de cirurgia é considerada e melhor para perder peso e manter esta perda há longo prazo. Esta indicada para todos os pacientes que tenham indicação de cirurgia para...

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Dieta Detox

Dieta Detox

A Dieta Detox, ou Dieta da Desintoxicação é uma aliada para acelerar o processo de perca de peso. Ela consiste em eliminar toxinas e enxugar o excesso de  gordurinhas, a pessoa consegue perder até 3 quilos em nada mais nada menos que 7 DIAS! Indicação: Ela é indicada para que precisam perder pouco peso, podendo rapidamente voltar ao peso ideal, e também é no caso de pessoas que...

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Guaraná em pó ajuda no controle do peso e tem outros benefícios

Guaraná em pó ajuda no controle do peso e tem outros benefícios

O guaraná em pó é muito consumido pelas suas propriedades estimulantes. Porém, muitos desconhecem que o consumo do guaraná ajuda no controle do peso, isso porque é rico em substâncias antioxidantes que evita a entrada de glicose na célula, o que resulta no excesso de peso. Além disso, segundo algumas pesquisas o uso diário...

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Aplicativos a serviço da saúde e boa forma

Aplicativos a serviço da saúde e boa forma

O celular pode ser uma alternativa para uma dieta saudável e na luta contra a obesidade. Isso porque muitos smartphones dão a possibilidade por meio do sistema Android de baixar aplicativos que podem ajudar no emagrecimento. Esses aplicativos oferecem diversos serviços de monitoramento como: verificar se é saudável o que a pessoa vai comer calcular o...

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Alimentos que aumentam a resistência do sistema imunológico

Alimentos que aumentam a resistência do sistema imunológico

Quando estamos com a imunidade baixa, o nosso organismo fica propício para o desenvolvimento de várias doenças. Para que isso não ocorra é essencial uma boa alimentação rica em vitaminas, minerais e outros componentes que ajudam na manutenção do sistema imunológico, fazendo o sistema desempenhar bem a função de...

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Frituras na alimentação podem aumentar o risco de desenvolvimento de câncer e outras doenças

Frituras na alimentação podem aumentar o risco de desenvolvimento de câncer e outras doenças

O consumo diário de frituras está associado a um risco de desenvolvimento de câncer, envelhecimento precoce e outras doenças que podem levar a morte. Isso por causa das alterações que os alimentos sofrem por passar por uma alta temperatura. Além disso, os alimentos fritos são prejudiciais à saúde, por causa do excesso de...

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Efeito Sanfona pode ser uma alternativa na luta contra a obesidade

Efeito Sanfona pode ser uma alternativa na luta contra a obesidade

O efeito sanfona de emagrecer e engordar ou engordar e emagrecer é algo vivenciado por milhares de pessoas que usam vários métodos para conseguir o peso ideal. Esse efeito é considerado por alguns como algo prejudicial, porém uma pesquisa recente mostrou que o efeito sanfona não é tão ruim como divulgam por aí. De acordo com o estudo...

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Mitos relacionados com a alimentação

Mitos relacionados com a alimentação

Na internet circulam diversas informações sobre alimentos e seus efeitos nocivos ou benéficos para a saúde. Porém, algumas afirmações não têm base em qualquer comprovação científica. Com isso, vão surgindo diversos mitos relacionados à nutrição. Para esclarecer melhor esses mitos,...

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Algas marinhas, aliadas do bem estar físico

Algas marinhas, aliadas do bem estar físico

Algas marinhas são alimentos que dão a sensação de saciedade sem engordar. São ricas em fibras com uma quantidade bem pequena de calorias. Estudos recentes mostram a ação das algas marinhas na diminuição do colesterol e na prevenção da pressão alta. Além disso, têm comprovado resultado no tratamento...

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Marmita, uma opção barata e saudável

Marmita, uma opção barata e saudável

Levar uma marmita de casa para o trabalho é uma opção bem mais segura, barata e saudável do que ir a um restaurante ou lanchonete. De acordo com o recente Índice de Preços ao Consumidor (IPC), fazer refeições fora de casa ficou 10% mais caro no último ano. Porém, ao transportar a marmita  é preciso tomar alguns...

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Previna a acne por meio da alimentação

Previna a acne por meio da alimentação

A acne é um problema que vai muito além de questões estéticas, e que pode ser tratada por meio de uma boa alimentação. Primeiramente é importante destacar que a acne é causada pelo aumento da secreção sebácea em conjunto com o estreitamento e fechamento da entrada do folículo polisebáceo, originando o...

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Mastigar corretamente evita o aumento do peso

Mastigar corretamente evita o aumento do peso

Apesar dos alimentos saudáveis cooperarem para um corpo em forma, a redução do peso depende também de uma mastigação correta. Isso porque quando a comida é ingerida rapidamente, o alimento chega com maior velocidade no estômago, impedindo o cérebro de identificar o ponto de saciedade. Desta forma, comemos mais do que o...

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Alimentos saudáveis que contêm substâncias tóxicas

Alimentos saudáveis que contêm substâncias tóxicas

 Algumas substâncias tóxicas estão presentes também em alimentos que são considerados saudáveis. E se ingeridas em grandes quantidades podem causar doenças e conseqüências letais. Com isso, serão listados quatro componentes tóxicos presentes em alimentos populares bastante consumidos: → 1. Ácido...

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Alimentos fundamentais na mesa do café da manhã

Alimentos fundamentais na mesa do café da manhã

O café da manhã é a refeição fundamental para suprir a necessidade do corpo após o jejum noturno e fornecer energia e disposição para iniciar a rotina diária. Porém, nem todos dão importância para esta refeição do dia. De acordo com a nutricionista Paula Fernandes Castilho, a alimentação...

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Os perigos do consumo de bebidas energéticas

Os perigos do consumo de bebidas energéticas

Após cinco mortes relacionadas ao consumo de energéticos nos Estados Unidos começaram a circular na internet mensagens sobre o efeito prejudicial dessa bebida no organismo. Em alguns países a venda de energético é proibida. Porém, aqui no Brasil o uso de bebidas energéticas é autorizado pela Agência Nacional de Vigilância...

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Romã impede o acúmulo de gorduras e previne diversas doenças

Romã impede o acúmulo de gorduras e previne diversas doenças

A romã é uma fruta que alimenta as crendices populares, e é também uma grande aliada do emagrecimento. Isso segundo uma pesquisa feita na Universidade de Houston (EUA) que mostrou que o óleo das sementes da romã diminui a capacidade do organismo de armazenar a gordura. Além disso, essa fruta é cheia de nutrientes, fibras e substâncias...

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Como ser saudável sem pagar caro?

Como ser saudável sem pagar caro?

Algumas pessoas acreditam que para ser saudável é necessário gastar muito dinheiro. Mas isso não é verdade, pois comer com garantia de saúde é apenas ter uma alimentação balanceada. E essa é saber incluir em uma mesma refeição ingredientes de todos os grupos alimentares. Além disso, a fórmula certa...

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O que diferencia um alimento light do diet?

O que diferencia um alimento light do diet?

Produtos diet e light estão presentes em 35% dos lares brasileiros. Apesar desse número, ainda surgem muitas dúvidas na hora de comprar esses produtos no supermercado. Pois, quando se fala em alimentos light ou diet, muitas pessoas associam com produtos de baixas calorias que são úteis para pessoas que querem perder peso.  A indústria...

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Os perigos da dieta limitada ao consumo de proteínas

Os perigos da dieta limitada ao consumo de proteínas

As proteínas são essenciais para o bom funcionamento do corpo, e essas podem ser encontradas em toda a estrutura do organismo humano. Para emagrecer algumas pessoas buscam as dietas limitadas em proteínas. Porém, é importante destacar que o excesso, pode sobrecarregar o rim, entupir artérias e desenvolver problemas do coração. Uma...

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Como emagrecer aos 30 anos de idade

Como emagrecer aos 30 anos de idade

A maioria das pessoas com 30 anos tem uma facilidade enorme para ganhar peso, e enfrentam uma maior dificuldade para perdê-los. E o motivo é a mudança do corpo, tais como redução dos níveis de testosterona, perda muscular e metabolismo lento. Porém, não existe nenhum segredo para se perder peso com a idade de 30 anos. O que deve ser feito...

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