7 erros das Dietas

Consequências das dietas da moda

Consequências das dietas da moda

Ao virar as páginas de revistas de saúde e beleza é fácil listar uma série de dietas que surgem da noite para o dia. São as dietas da moda, que geralmente muito restritivas e peculiares, podem causar sérios danos à saúde. Essas dietas são rapidamente disseminadas por pessoas famosas, rostos hollywoodianos muito familiares, que lançam  moda com suas atitudes e comportamentos. Posso...

Continue lendo...

Os 7 Erros das Dietas

Os 7 Erros das Dietas

Você começou a Dieta dos sonhos e aparentemente vai tudo bem, porém, ainda não consegue ver os resultados mesmo se  privando de uma alimentação farta. Será que você esta fazendo tudo certo? Provavelmente sim, mas existem 7 erros que são cometidos por quase todos os praticantes de Dietas. Descubra se você esta cometendo os 7 Erros das Dietas:   1 – Mastigar rápido A...

Continue lendo...