alimentação de cada idade

Qual o melhor alimento para minha idade?

Qual o melhor alimento para minha idade?

Chegou a sexta-feira e nós já vamos dar início a outra série. A partir de segunda-feira vamos ver os alimentos ideais para cada idade. Aos 20 anos o corpo é de um jeito, mas aos 30, 40, 50 ou 60 anos, é totalmente diferente. Conforme o tempo passa, o organismo necessita de diferentes tipos de vitaminas e nutrientes. A alimentação precisa de...

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