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Alimentação Pós Bypass Intestinal

Alimentação Pós Bypass Intestinal

O que a cirurgia promete é uma alimentação farta e sem restrições. Bom em parte isso é verdade, o Bypass Intestinal segundo os especialistas não impede a ingestão de alimentos “gordurosos” pois o desvio que é feito no intestino tem justamente a função de não processar esses alimentos, de forma que eles vão direto para o processo de evacuação. Inclusive existem relatos...

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Conheça bem o Balão Gástrico

Conheça bem o Balão Gástrico

 O Balão Gástrico ou Intragástrico é uma prótese de silicone que é colocado dentro do estômago do paciente com a finalidade de ajudar no processo de perca de peso. Ele é colocado por endoscopia após realizar a sedação do paciente. Enche-se o Balão gástrico com soro fisiológico podendo colocar de 400 a 700 ml de soro no balão. O Balão quando esta cheio começa a pesar no...

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Dieta Detox

Dieta Detox

A Dieta Detox, ou Dieta da Desintoxicação é uma aliada para acelerar o processo de perca de peso. Ela consiste em eliminar toxinas e enxugar o excesso de  gordurinhas, a pessoa consegue perder até 3 quilos em nada mais nada menos que 7 DIAS! Indicação: Ela é indicada para que precisam perder pouco peso, podendo rapidamente voltar ao peso ideal, e também é no caso de pessoas que...

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Os benefícios das vitaminas para a saúde

Os benefícios das vitaminas para a saúde

Para manter uma alimentação saudável é fundamental o consumo de vitaminas, pois elas são essenciais para auxiliar o bom funcionamento do organismo.Pensando nisso, hoje falaremos sobre os benefícios das principais vitaminas para a saúde e onde poderão ser encontradas, acompanhe: ·        ...

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Frutas adequadas para Diabéticos

Frutas adequadas para Diabéticos

Vimos anteriormente que o Bypass Intestinal pode ter bastante utilidade no controle do diabetes. Entretanto, a alimentação é a palavra-chave para adquirir sucesso tanto com o Bypass quanto no tratamento do diabetes. Assim, para substituir o açúcar na reeducação alimentar, podemos aumentar o consumo de frutas, porém devemos nos atentar...

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Os Vilões da Boa Alimentação

Os Vilões da Boa Alimentação

Ainda que não praticado na devida medida, já é sabido por boa parte das pessoas que a qualidade da alimentação é um ponto fundamental no bem estar e qualidade de vida. Partindo disso, então, é necessário conhecermos alguns elementos que nosso dia a dia, atuam como vilões na nossa guerra pela boa alimentação. Ou...

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Fatores Influenciadores do Sobrepeso e Obesidade: Dieta e Atividade Física

Fatores Influenciadores do Sobrepeso e Obesidade: Dieta e Atividade Física

O mundo moderno funciona, basicamente assim, exigência de que as pessoas sejam cada vez mais multitarefas e isso significa menos cuidado de si mesmo. Certo? Errado!  Os humanos multitarefa só conseguirão assim ser se colocarem a lei número um em prática, cuidar de si para conseguir se manter ativo no mundo moderno. No artigo anterior começamos a...

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Cuidado com os alimentos aparentemente saudáveis

Cuidado com os alimentos aparentemente saudáveis

  Para obtermos sucesso na dieta, muitas vezes, optamos pela diminuição do consumo de doces, mas é aí onde mora o problema, pois certos tipos de alimentos parecem favorecer a dieta por serem aparentemente “saudáveis”. Como assim? Alimentos que parecem ser saudáveis são aqueles que não mostram problema algum para a nossa...

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Troque o pão francês e ganhe novos nutrientes

Troque o pão francês e ganhe novos nutrientes

  Para aqueles que estão de dieta e são amantes do pão francês e, consequentemente, passam a prejudicar todo o sucesso adquirido por não conseguir substituí-lo na dieta, hoje falaremos de como é possível trocá-lo por outros alimentos que podem fornecer os mesmos e até mais nutrientes para o...

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Como substituir a carne vermelha

Como substituir a carne vermelha

  O consumo excessivo da carne vermelha pode trazer alguns malefícios para a saúde, que podem gerar hipertensão, doenças cardiovasculares ou até mesmo câncer. Especialistas indicam que quando o consumo de carne vermelha é menor, o risco do aparecimento de doenças cardíacas diminui, fazendo com que a pessoa tenha maior longevidade....

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Sorvete de Inhame

Sorvete de Inhame

O sorvete é conhecido por ser um dos vilões da dieta, mas como aliá-lo de maneira saudável? Simples. Substituindo os sorvetes cremosos à base de leite pelos de frutas, assim, a diferença na quantidade de calorias torna-se  visível. Há uma grande variedade de sabores no mercado, entre eles sabores exóticos, como por exemplo: o...

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Vitamina de Ameixa para Melhorar o Funcionamento do Intestino

Vitamina de Ameixa para Melhorar o Funcionamento do Intestino

  Não há nada pior do que sofrer com problemas para ir ao banheiro. Sabemos que este problema poderá ser solucionado com uma boa alimentação, ingestão de água com frequência e atividades físicas. Mas e para aqueles que não entraram ainda nessa rotina de reeducação alimentar, o que fazer? Pensando nisso, hoje...

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Alimentos que Aliviam a Ansiedade

Alimentos que Aliviam a Ansiedade

  No mundo globalizado, as pessoas se deparam com diversas situações que podem aumentar o nível de estresse e, consequentemente, a ansiedade, seja no trabalho, no trânsito ou no próprio lar. Quando a ansiedade está em excesso, provoca uma confusão de sentimentos que podem refletir na saúde, causando uma sensação de mal...

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Morangos Albinos, já ouviu falar?

Morangos Albinos, já ouviu falar?

  A cada novo dia vemos surgir novidades, também no campo da agricultura. Nesse contexto, falaremos hoje, sobre uma curiosa fruta: o Pineberry. É conhecido também como morango-ananás ou morango-abacaxi, é uma fruta originária do Chile e foi levada para a França em meados do século XVIII. Neste período, os morangos nascidos na...

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Hipertensão – Males da Obesidade

Hipertensão – Males da Obesidade

  A hipertensão é a elevação da pressão arterial para níveis acima daqueles considerados normais, e suas consequências se dão, principalmente através delesões em órgãos como:  * Cérebro – causando dois tipos de acidentes vascular cerebral, AVC, o isquêmico, que...

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Evite comer alimentos gordurosos e frituras

Evite comer alimentos gordurosos e frituras

  Prosseguindo com a série sobre o combate à obesidade com a reeducação alimentar, a nossa oitava dica é: Evite comer alimentos gordurosos e frituras.   As gorduras são chamadas de lipídios que são considerados os vilões para a saúde, principalmente por aqueles que lutam contra a obesidade. E por que são...

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Aumente o consumo de cereais integrais

Aumente o consumo de cereais integrais

  Dando continuidade a nossa série sobre o combate à obesidade com reeducação alimentar, a nossa dica de hoje é: Aumente o consumo de cereais integrais. Esqueça os cereais refinados e adote os alimentos integrais. E por quê?  A razão é simples, os alimentos refinados são processados com elementos químicos onde...

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Dê prioridade às saladas no início das refeições

Dê prioridade às saladas no início das refeições

Prosseguindo com a série sobre o combate à obesidade com reeducação alimentar. A nossa próxima dica é: Dê prioridade às saladas no início das refeições. Para manter a boa forma é inevitável o consumo de saladas de hortaliças. Assim, para adquirir sucesso na sua dieta, comece as refeições principais por elas, pois são ricas em fibras, vitaminas e minerais, possuem baixas...

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Sobre o Bypass Intestinal

Sobre o Bypass Intestinal

  O Bypass Intestinal é um método utilizado no combate a obesidade, realizado por um desvio no intestino. Assim, todo o aparelho digestivo é preservado, fazendo com que este seja o diferencial das demais cirurgias. O procedimento funciona da seguinte forma, realiza-se um desvio no intestino delgado do paciente, ou seja, o alimento passará a ter dois percursos: um...

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Coma bastante frutas, legumes e verduras

Coma bastante frutas, legumes e verduras

Dando continuidade a nossa série sobre reeducação alimentar, trazemos hoje a quarta dica: Coma bastante frutas, legumes e verduras. Equilíbrio na alimentação é importante e neste é fundamental o consumo de frutas, verduras e legumes, alimentos ricos em fibra alimentar, vitaminas e minerais. Além disso, são alimentos...

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