ansiedade

Ansiedade pode causar obesidade

Ansiedade pode causar obesidade

A ansiedade é um sentimento que antecipa uma situação difícil ou um problema. É comum pessoas comerem muito quando estão ansiosas. Isso, para tentar diminuir a sensação de tensão e apreensão do momento. Quando a ansiedade afeta nosso estômago é preciso tomar cuidado. Pois, se alimentar motivado por sentimentos...

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Alimentos que Aliviam a Ansiedade

Alimentos que Aliviam a Ansiedade

  No mundo globalizado, as pessoas se deparam com diversas situações que podem aumentar o nível de estresse e, consequentemente, a ansiedade, seja no trabalho, no trânsito ou no próprio lar. Quando a ansiedade está em excesso, provoca uma confusão de sentimentos que podem refletir na saúde, causando uma sensação de mal...

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O excesso de cuidados com as crianças pode causar a obesidade

O excesso de cuidados com as crianças pode causar a obesidade

Desde muito tempo, fala-se a cerca dos prejuízos que os cuidados exagerados à criança produzem. Um deles, de acordo com a Faculdade de Medicina, da Universidade do Porto, em Portugal, é a obesidade em decorrência do estresse que esses exagerados cuidados provocam. O ciclo se dá da seguinte forma: - A criança se sente pressionada e estressada com o...

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Controle da Obesidade Infantil

Controle da Obesidade Infantil

   A vida “fast”, agitada da era moderna têm produzido seus efeitos de desequilíbrio na saúde também das crianças brasileiras, colocando-as, de forma alarmante, nas categorias de sobrepeso e obesidade, segundo pesquisas recentes divulgadas pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. A pesquisa aponta que o sobrepeso atinge 34,8% dos meninos e 32% das meninas na...

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Relaxar para Emagrecer

Relaxar para Emagrecer

  O estresse, ansiedade e a falta de paciência são fatores que influenciam o ganho de peso. Diversas vezes descontamos o estresse do dia a dia em nossa alimentação e, pela falta de tempo acabamos não fazendo nenhum exercício físico durante a semana. A combinação não é das...

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Obesidade na adolescência

Obesidade na adolescência

  Na adolescência os riscos de adquirir obesidade se torna maiores se combinados com uma série de fatores existentes nesse período, são os chamados comportamentos de risco que envolvem a questão da auto-estima, da ansiedade e sedentarismo. O tema é tratado constantemente pela mídia devido o agravamento da doença no país por conta de uma alimentação incorreta, em que não se...

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Como Evitar a Ansiedade e Comer Menos

Como Evitar a Ansiedade e Comer Menos

Muitas pessoas tentam acabar com a ansiedade comendo mais do que deveriam, esse é um problema que a grande maioria dos obesos não conseguem vencer. Na verdade quando estamos ansiosos dificilmente conseguimos controlar nossos atos, principalmente quando esses atos estão ligados a comida. Por isso, o mais fácil e racional nesse momento é evitar ficar  ansioso, como diz o ditado popular:...

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