antioxidante

O Óleo de Abacate e os seus Benefícios

O Óleo de Abacate e os seus Benefícios

    Este óleo funcional, também conhecido como óleo das Américas, ainda é pouco conhecido no Brasil, mas já podemos adiantar que com todos os benefícios fornecidos por ele logo será o maior sucesso nas cozinhas brasileiras. O Óleo de Abacate é rico em vitaminas e minerais e ainda protege o organismo de...

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Benefícios do Chá Mate

Benefícios do Chá Mate

  Para os apreciadores de chás, a erva essencial para o preparo do tereré e chimarrão, mate ou Ilex Paraguariensis, pode trazer uma série especial de benefícios. Isso mesmo, se você pensava que o chá mate auxiliava somente para melhorar a ressaca, engana-se! Há vários benefícios que podemos adquirir com este chá, que...

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Alimentos que Aliviam a Ansiedade

Alimentos que Aliviam a Ansiedade

  No mundo globalizado, as pessoas se deparam com diversas situações que podem aumentar o nível de estresse e, consequentemente, a ansiedade, seja no trabalho, no trânsito ou no próprio lar. Quando a ansiedade está em excesso, provoca uma confusão de sentimentos que podem refletir na saúde, causando uma sensação de mal...

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Chá de hibisco e chá verde potencializam a perda de peso

Chá de hibisco e chá verde potencializam a perda de peso

  Enquanto os cientistas não inventam uma pílula que seque os quilinhos extras instantaneamente, o jeito é continuar fazendo dieta. Ainda bem que a natureza nos favorece bastante por intermédio de suas plantas. O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até 5 (cinco) quilos em apenas um...

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Os benefícios do Azeite

Os benefícios do Azeite

  O azeite já é conhecido em nossas casas há vários anos, e muitas vezes é usado de forma aleatória sem saber as propriedades que ele possui. Vários estudos mostram que o azeite contém propriedades nutricionais e terapêuticas e que essa gordura (especialmente azeite não refinado e virgem) faz bem a...

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