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Como ser saudável sem pagar caro?

Como ser saudável sem pagar caro?

Algumas pessoas acreditam que para ser saudável é necessário gastar muito dinheiro. Mas isso não é verdade, pois comer com garantia de saúde é apenas ter uma alimentação balanceada. E essa é saber incluir em uma mesma refeição ingredientes de todos os grupos alimentares. Além disso, a fórmula certa para o emagrecimentonão está nos alimentos diet ou light, como alguns acham, e...

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