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Feriados e Exageros na Alimentação

Feriados e Exageros na Alimentação

Feriado é tempo de descanso, lazer, tempo de relaxamento da rotina e muito exagero na alimentação a partir de descuido ou simplesmente, comer além da medida,e  isso se torna ainda mais sério, quando se pega os chamados "feriadões". É quase comum que seja assim. E você, se comportou bem no feriadão ou o exagero...

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Fatores Influenciadores do Sobrepeso e Obesidade: Dieta e Atividade Física

Fatores Influenciadores do Sobrepeso e Obesidade: Dieta e Atividade Física

O mundo moderno funciona, basicamente assim, exigência de que as pessoas sejam cada vez mais multitarefas e isso significa menos cuidado de si mesmo. Certo? Errado!  Os humanos multitarefa só conseguirão assim ser se colocarem a lei número um em prática, cuidar de si para conseguir se manter ativo no mundo moderno. No artigo anterior começamos a...

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Fatores Influenciadores do Sobrepeso e Obesidade: Equilíbrio de Energia

Fatores Influenciadores do Sobrepeso e Obesidade: Equilíbrio de Energia

  Uma pessoa não chega a níveis de sobrepeso e obesidade ao acaso, há razões por trás dessa situação e que a estimulam e/ou a aceleram, e para combater a obesidade, de forma preventiva ou reativa, para Governos e Entidade Sociais ou até mesmo o indivíduo, é necessário conhecê-las. É o que abordaremos...

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Atividade Sexual ajuda a emagrecer

Atividade Sexual ajuda a emagrecer

A cada dia que passa as nossas tarefas diárias aumentam, vida profissional agitada, estudos, casa, filhos, marido e compromissos acabam tomando conta do nosso dia fazendo com que não sobre tempo para a atividade física. Porém para quem tem a pretensão de ficar com quilinhos a menos a atividade física é imprescindível, o corpo precisa está em constante equilíbrio junto também com uma...

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