benefícios da beterraba

Suco de Beterraba: benefícios e receita saborosa

Suco de Beterraba: benefícios e receita saborosa

A beterraba é uma super fonte de vitaminas A, do Complexo C, além de Sais Minerais, Potássio e Zinco. Para se ter uma ideia, por exemplo, apenas um copo de 300 ml por dia, já ajuda na formação de um organismo menos vulnerável a gripes e também a dores musculares. Agora, as pessoas com diabetes devem ter uma atenção especial ao...

Continue lendo...