cardápio saudável

Cardápio saudável para o almoço do dia-a-dia

Cardápio saudável para o almoço do dia-a-dia

Depois do período de férias, festas e feriados, chegou o momento de começar a dieta com o pé direito. Nada de exceções ou pequenas beliscadinhas no fim de semana. É hora de colocar a saúde em dia e voltar para a academia. O Obesidade Controlada preparou hoje algumas dicas de pratos para o almoço. Normalmente, essa é a maior...

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