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Os Vilões da Boa Alimentação – parte 2

Os Vilões da Boa Alimentação – parte 2

  Fechando a uma semana muito especial, do Dia Mundial da Alimentação, nada melhor que desmascarar alguns principais Vilões da Boa Alimentação, para se construir uma vida saudável. Então vamos lá,continuando nossa temática de ontem, quando falamos sobre a dieta alimentar muito repetitiva, consumo calórico em...

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Benefícios do Chá Mate

Benefícios do Chá Mate

  Para os apreciadores de chás, a erva essencial para o preparo do tereré e chimarrão, mate ou Ilex Paraguariensis, pode trazer uma série especial de benefícios. Isso mesmo, se você pensava que o chá mate auxiliava somente para melhorar a ressaca, engana-se! Há vários benefícios que podemos adquirir com este chá, que...

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Diabetes Tipo 2 – Males da Obesidade

Diabetes Tipo 2 – Males da Obesidade

O diabetes é uma doença resultado da elevação da glicose no sangue, devido à insuficiência de insulina produzida pelo pâncreas. A funcionalidade da glicose é fornecer energia por meio dos alimentos. Existem diversos tipos de diabetes, entretanto, hoje iremos nos ater ao Tipo 2, característico, em geral, entre...

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Males da Obesidade – Síndrome Metabólica

Males da Obesidade – Síndrome Metabólica

Sendo a obesidade uma das principais complicações de atualidade, e considerando a importância de que medidas para conter seus males seus tomadas, esta semana vamos abordar uma nova temática, “Males da Obesidade”, com vistas a trazer esclarecimentos e orientações preventivas, e o nosso primeiro assunto é a “Síndrome...

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Como combater o aumento do colesterol

Como combater o aumento do colesterol

  O colesterol é um tipo de gordura produzido pelo corpo e é encontrado nos alimentos de origem animal. No organismo, desempenha algumas funcionalidades importantes, como por exemplo, a produção de vitamina D e de hormônios. Entretanto, quando o nível de colesterol aumenta passa a ser prejudicial à saúde e eleva o risco do...

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Hipertensão e a Obesidade

Hipertensão e a Obesidade

  Na grande maioria dos casos sobre a hipertensão não há uma causa que possa ser identificada com exatidão. Existem vários fatores associados ao seu desenvolvimento, um dos maiores motivos é o aumento do peso. Ele é responsável pelo aumento variando de 2 a 6 vezes do risco para uma pessoa ser hipertensa. Quanto maior for à...

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Dicas Para Melhorar Sua Vida

Dicas Para Melhorar Sua Vida

   A primeira dica é:  parar de beber calorias Todos já sabem que os refrigerantes engordam e fazem mal a nossa saúde, e mesmo sabendo de todas as conseqüências que essas bebidas podem nos trazer o Brasil ainda é o terceiro maior consumidor de refrigerantes do mundo, segundo a Associação Brasileira das Indústrias de...

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As Maravilhas do Açaí

As Maravilhas do Açaí

  Várias pesquisas foram feitas a respeito dos benefícios dessa fruta para o nosso organismo. O que os estudos apontaram é que ele pode ajudar na defesa do cérebro, diminuir o colesterol e prevenir o câncer. Os pesquisadores que fizeram parte do estudo confirmam que o açaí possui barreiras protetoras para os...

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A dieta da USP

A dieta da USP

    Todos os dias várias pessoas procuram dietas que mostrem resultados rápidos e eficazes. Pois bem, temos agora a dieta da USP, que promete emagrecer até 14 kg dentro de duas semanas, porém é preciso abrir mão de alguns alimentos que você está acostumado a comer diariamente para que seja alcançado seu objetivo, perder...

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Os Benefícios do Chá Vermelho

Os Benefícios do Chá Vermelho

    O Chá Vermelho também chamado de: O Devorador de Gorduras. É uma diversidade do Chá Verde que obtém certas características após ser fermentado.  Benefícios do Chá Vermelho    Os Benefícios do Chá Vermelho para saúde são vários. Age no metabolismo, ajudando a baixar o...

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Mentiras e Verdades sobre a Herbalife – Chá Verde

Mentiras e Verdades sobre a Herbalife – Chá Verde

No artigo anterior falamos sobre o Shake da Herbalife. E quanto ao Chá Verde da Herbalife, o que é verdade e o que é mentira? O Chá Verde, uma bebida milenar é de origem oriental e  é composto por catequinas, carotenoides, flavonoides (antioxidantes),  cafeína (estimulante) e minerais (potássio, flúor e sódio) entre outros. Verdades sobre o Chá Verde da Herbalife O Chá Verde da...

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