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Parar de Comer na Hora Certa

Parar de Comer na Hora Certa

  Vamos admitir que para algumas pessoas, parar de comer mesmo quando já está satisfeito, pode ser uma tarefa difícil, apesar do nosso corpo estar sempre nos mandando sinais de quando é hora de parar de comer. Mas se não conseguir para mesmo com esses sinais que recebemos, temos aqui algumas tarefas que podem auxiliar a parar de comer. Comer algo doce...

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Distúrbios Alimentares

Distúrbios Alimentares

  Esse Transtorno Alimentar caracterizam-se por uma grave perturbação do comportamento alimentar. Eles podem ter um início gradativamente e os sintomas podem permanecer estáveis durante muito tempo; Entretanto, há várias circunstâncias em que os sintomas evoluem até um estado de crise.  Anorexia:  é o comportamento...

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Efeito Sanfona

Efeito Sanfona

O efeito sanfona é o mais temido entre as pessoas que emagrecem,  pois todo o esforço e fome que passaram não adiantaram em nada, pois o peso que se perdeu acaba sendo recuperado todo de novo. A busca por resultados imediatos são os grandes culpados por isso, pois as pessoas acreditam que as dietas que são encontradas em revistas, jornais e internet são a solução dos seus problemas, e...

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