Como Emagrecer

Bypass Intestinal – Emagreça e vença a depressão

Bypass Intestinal – Emagreça e vença a depressão

Um case recente de superação através do Bypass Intestinal, é o do humorista Dedé Santana.  Depois de estudar os diversos métodos de emagrecimento constatou que uma das suas principais preocupações era com a questão do pós operatório. Vários amigos dele que optaram pela redução de estômago relataram os incômodos graves, como enjoôs, vômitos e impossibilidade de se alimentar...

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Dietas Rápidas e Práticas

Dietas Rápidas e Práticas

Fazer dieta nem sempre é simples e muito menos algo rápido. Dieta requer paciência e muito dedicação no controle da alimentação. Porém (é sempre tem um porém rsrs), bom porém, existem alguma formas rápidas e práticas que podem te ajudar a eliminar alguns quilinhos sem tanto sacrifício. Tente incluir rigorosamente FRUTAS, SUCOS NATURAIS, VERDURAS E SALADAS. Opte pelas que você ache...

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Dieta Detox

Dieta Detox

A Dieta Detox, ou Dieta da Desintoxicação é uma aliada para acelerar o processo de perca de peso. Ela consiste em eliminar toxinas e enxugar o excesso de  gordurinhas, a pessoa consegue perder até 3 quilos em nada mais nada menos que 7 DIAS! Indicação: Ela é indicada para que precisam perder pouco peso, podendo rapidamente voltar ao peso ideal, e também é no caso de pessoas que...

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Tenha uma vida longa por meio da Dieta do Mediterrâneo

Tenha uma vida longa por meio da Dieta do Mediterrâneo

A Dieta do Mediterrâneo recebeu esse nome por ser baseada na rotina alimentar dos países que são banhados pelo Mar Mediterrâneo (Itália, Espanha, Grécia, Egito, Líbia, Marrocos, Turquia e Líbano). Esses que apresentavam uma população com peso saudável e vulnerabilidade muito baixa para hipertensão, obesidade e...

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Leite de alpiste ajuda a emagrecer. Verdade ou mito?

Leite de alpiste ajuda a emagrecer. Verdade ou mito?

As dietas dos famosos e outras que se dizem milagrosas são regadas a mitos e verdades. Afinal, o que realmente funciona para emagrecer? Todos os dias o Obesidade Controlada separa dicas e novidades a respeito da obesidade e sobre como perder peso. Hoje, vamos saber um pouco mais sobre o leite de alpiste. Muitos afirmam que ele é importante para emagrecer, que ajuda a nutrir o corpo...

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Aplicativos de celular que ajudam a emagrecer

Aplicativos de celular que ajudam a emagrecer

Calcular o IMC, controlar calorias, diário alimentar e organizar receitas lights são apenas alguns recursos que os aplicativos de celular são capazes de fazer. Cada vez mais a tecnologia tem avançado, e no que diz respeito a dietas e saúde, esse avanço tem sido positivo. Há quem diga que essa tecnologia é uma faca de dois gumes, até...

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Sucos: Bons para emagrecer

Sucos: Bons para emagrecer

  Continuando nossa série especial sobre sucos, hoje vamos falar dos sucos mais desejados e procurados: os que ajudam no processo de emagrecimento. Agora que o carnaval passou, é hora de retomar a rotina da dieta. Os sucos ajudam a nutrir o organismo, e consequentemente, a agilizar o emagrecimento, além de deixar a obesidade controlada. Também podem ajudar na...

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Light, diet ou zero: eles não ajudam a emagrecer

Light, diet ou zero: eles não ajudam a emagrecer

Para deixar a dieta mais eficiente, muitos escolhem trocar o refrigerante por sucos, água ou até mesmo refrigerantes zero caloria. Certo ou errado? Quanto aos sucos e água, sim. O grande xis da questão são os refrigerantes light, diet ou zero. Pesquisas mostram que eles não saciam completamente, o que pode fazer com que você coma ainda mais....

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Perca Peso Andando de Bicicleta

Perca Peso Andando de Bicicleta

Com o fim de semana chegando, nada melhor para desestressar que ir ao parque de sua cidade com aquela velha magrela. Andar de bicicleta pode ser um grande aliado para o emagrecimento, pois é um potente exercício aeróbico e ainda fortalece os músculos das pernas e do abdômen. E mais, esse exercício pode ser praticado tanto na rua quanto em uma...

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Bypass Intestinal e os Seus Benefícios

Bypass Intestinal e os Seus Benefícios

  Frequentemente ouvimos que a obesidade é uma doença para a qual não há cura ou que a cura para a obesidade está na mente do paciente, ou seja, o sucesso de um tratamento dependerá somente da força de vontade e determinação do paciente para emagrecer. Entretanto, não é sempre que isso se mostra verdade e eficiente,...

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Parcerias para Emagrecer

Parcerias para Emagrecer

  No dia Mundial de Combate á Obesidade, o nosso desejo é despertar o máximo de pessoas para que juntas assumam o desafio de perder peso, sim, é hora de aprender a desenvolver Parcerias para Emagrecer. Para isso considere os seguintes dados de pesquisas: No Brasil, hoje, temos 28 milhões de obesos; Pessoas que convivem com obesos tem 57% mais chances de...

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Emagrecer Rápido

Emagrecer Rápido

                  Todos almejamos resultados imediatos, sejam eles quais forem. Algumas pessoas sonham em emagrecer outras em engordar, algumas em ficar ricas, outras em conseguir um emprego, comprar uma casa ou um carro e assim por diante. Mas sabemos que é complicado conseguir essas coisas sem um certo esforço.  Por isso, se...

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Os 7 Erros das Dietas

Os 7 Erros das Dietas

Você começou a Dieta dos sonhos e aparentemente vai tudo bem, porém, ainda não consegue ver os resultados mesmo se  privando de uma alimentação farta. Será que você esta fazendo tudo certo? Provavelmente sim, mas existem 7 erros que são cometidos por quase todos os praticantes de Dietas. Descubra se você esta cometendo os 7 Erros das Dietas:   1 – Mastigar rápido A...

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Emagrecer Rápido com a Reeducação Alimentar

Emagrecer Rápido com a Reeducação Alimentar

Sem dúvida o maior desejo da grande maioria dos obesos é emagrecer rápido, ainda que passem por cima da própria saúde como é o caso dos que se submetem á remédios para emagrecer. Porém a verdade é que dificilmente um índivíduo pode emagrecer rápido e com saúde. Existem vários processos para...

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Pontos Importantes sobre a Obesidade

Pontos Importantes sobre a Obesidade

Conheça mais sobre a Obesidade: O que é obesidade? A obesidade é uma doença multifatorial e plurimetabólica que facilita a falência de múltiplos órgãos, deteriorando suas funções com repercussões psicossomáticas patológicas e desencadeando piora na qualidade de vida por conseqüência pode causar a morte precoce. Obesidade tem cura? Na maioria dos casos não, mas pode regredir com...

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Elaine Melo optou pelo Bypass Intestinal

Elaine Melo optou pelo Bypass Intestinal

Você se lembra da Elaine Melo, vencedora da primeira edição da atração global “No Limite” ? Elaine Melo 6 meses após vencer o programa, teve um sério problema com a depressão. Foram 3 anos sofrendo com a doença, Elaine Melo que já andava acima do peso no programa, engordou exageradamente na terrível rotina de comer e dormir, as 2 únicas coisas que Elaine Melo sentia...

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Pesquisa de Harvard Sobre Emagrecimento

Pesquisa de Harvard Sobre Emagrecimento

Hoje de manhã, a caminho do trabalho, estava escutando a CBN e passou uma reportagem sobre emagrecimento e erros que as pessoas que fazem dietas cometem e eu resolvi trazer de ante-mão para vocês. Baseado no que eu entendi. A noticioa era sobre um estudo feito por pesquisadores de Harvard, sobre emagrecimento. Essa pesquisa acompanhou durante 20 anos, cerca de 120 mil pessoas de diferentes...

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Retenção de Líquidos

Retenção de Líquidos

A retenção de líquidos é uma doença muito comum , que ocorre em homens, com muito menos frequência, e em mulheres, com mais frequência.  Segundo a nutróloga Liliane Oppermman, a retenção de liquidos “É um acúmulo extracelular de água, que gera sensação de peso nas pernas e algumas vezes até dor”. Essa retenção líquida poder ocorrer devido a má alimentação que é...

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Principais Dúvidas sobre o Bypass Intestinal – Parte II

Principais Dúvidas sobre o Bypass Intestinal – Parte II

Semana passada postei uma coletânea que a equipe do Obesidade Controlada fez para tentar sanar as diversas dúvidas dos pacientes que pensam em se submeter a cirurgia de Bypass Intestinal. Hoje vamos dar continuação ao questionário das Principais Dúvidas sobre o Bypass Intestinal. 14- Há quanto tempo esta cirurgia vem sendo realizada? Há quase 30 anos. 15- Como segue a preparação...

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Principais Dúvidas sobre o Bypass Intestinal

Principais Dúvidas sobre o Bypass Intestinal

Essa semana a equipe do Obesidade Controlada fez uma coletânea das dúvidas mais frequentes entre os pacientes e interessados pelo Bypass Intestinal. Com certeza ao ler um dos nossos artigos passou pela sua cabeça várias dúvidas, por isso, acredito que esse questionário vai ser muito útil para você ficar ainda mais por dentro da técnica do Bypass Intestinal. 1. O que é Bypass...

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