como não quebrar dieta

Como não quebrar a dieta nas festas

Como não quebrar a dieta nas festas

Dias de festas são aqueles dias alegres, normalmente, marcados por reencontros, abraços, presentes e, muita bebida e muita comida. Ou seja, literalmente, pratos cheios para levar muita gente a quebrar a dieta. A pergunta que fica é: O que fazer nas festas para não quebrar a dieta? O fundamental a considerar, é que se você vai a uma festa de...

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