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Soja ajuda na prevenção de doenças e no controle do peso

Soja ajuda na prevenção de doenças e no controle do peso

O Brasil é um dos maiores produtores de soja do mundo. Porém, os brasileiros em sua maioria consomem apenas o óleo de soja. Inúmeros estudos mostram os benefícios da soja e seus derivados. Que apesar de possuir um alto valor nutricional, ainda combatem doenças do coração, diabetes, osteoporose, câncer de útero, mal de Alzheimer...

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Homeopatia, uma alternativa natural para o emagrecimento

Homeopatia, uma alternativa natural para o emagrecimento

A Homeopatia é uma alternativa natural para quem deseja perder peso. Criada no início do século 20 pelo doutor alemão, Samuel Hahnemann, tem o objetivo de reunir substâncias naturais em favor da cura do paciente. Diferente dos remédios convencionais que trata a doença em si, a homeopatia é uma opção natural para o...

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Bolo de Milho Light, uma ótima receita para manter a dieta

Bolo de Milho Light, uma ótima receita para manter a dieta

No clima das comemorações de festas juninas vamos destacar o milho. Esse que não pode faltar na culinária caipira. Com o milho é possível fazer saborosas receitas como: cuscuz, pamonha, bolo de milho e curau. E o motivo do milho ser um dos ingredientes mais utilizado na alimentação das festas juninas, é por ser o mês de junho...

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Comida de festa junina enriquece dieta do emagrecimento

Comida de festa junina enriquece dieta do emagrecimento

Estamos no mês das comemorações das festas juninas. E é bastante difícil para quem precisa manter uma dieta de emagrecimento, resistir ás tentações de comidas como: arroz doce, bolo de milho verde, pamonha, canjica, cocada, quindim e etc. Apesar de opções deliciosas na mesa junina, estes alimentos precisam ser evitados por terem...

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Sopa: uma sugestão repleta de benefícios

Sopa: uma sugestão repleta de benefícios

Um prato de sopa é uma ótima sugestão de alimentação para dias frios. Esse prato é resultante da cozedura de legumes e é fonte de proteína e nutrientes que ajudam no bom funcionamento do sistema digestivo, linfático e sanguíneo. Além disso, a sopa ajuda na prevenção da obesidade e regula o apetite. Outro...

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