cuidados

Falta de sol engorda

Falta de sol engorda

  Já é comprovado que a falta de sol pode causar a obesidade. Isso acontece porque o nosso organismo precisa de vitamina D, que o sol ajuda absorver. Com a pouca quantidade dessa vitamina no corpo, o hormônio leptina (responsável por transmitir mensagens ao cérebro quando o estômago está cheio) é diminuído, levando ao aumento de peso. Cuidados Apesar da falta de sol trazer...

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Preparação Para o Carnaval

Preparação Para o Carnaval

  O Carnaval é a festa mais esperada por muitos brasileiros. Quatro dias de agitação, mas que algumas vezes pode trazer consequências indesejáveis como gripes, viroses ou fadiga extrema. Uma alimentação correta é uma grande aliada do folião que deseja aproveitar ao máximo e manter-se saudável. Quem é...

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