desidratação

Água de beber e água de comer

Água de beber e água de comer

Não é novidade que água é importante para a saúde e que devemos tomar pelo menos 1 litro por dia. Alguns médicos indicam até 2 litros diários. Claro que essa quantidade varia de pessoa para pessoa. Essa ingestão pode ser feita através da própria água, água de côco, chás e até sucos. O...

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