Dieta da Proteína

Dieta Dukan promete eliminar 5 quilos em 15 dias

Dieta Dukan promete eliminar 5 quilos em 15 dias

A Dieta Dukan é francesa e faz a alegria das mulheres: emagrece a base de proteínas (verifique aqui os perigos) do bem e sem passar fome. Com adeptas bem sucedidas como a Princesa Kate e Jennifer Lopez, a Dukan ganhou força no Brasil e garante que quando seguida fielmente consegue com que a pessoa mantenha o peso, não voltando a engordar. Se você está interessado em perder gordura e...

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Os perigos da dieta limitada ao consumo de proteínas

Os perigos da dieta limitada ao consumo de proteínas

As proteínas são essenciais para o bom funcionamento do corpo, e essas podem ser encontradas em toda a estrutura do organismo humano. Para emagrecer algumas pessoas buscam as dietas limitadas em proteínas. Porém, é importante destacar que o excesso, pode sobrecarregar o rim, entupir artérias e desenvolver problemas do coração. Uma...

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Emagreça 5kg em uma semana com a dieta do Cetônico – Mitos e verdades

Emagreça 5kg em uma semana com a dieta do Cetônico – Mitos e verdades

  A dieta cetônica defende a eliminação do consumo de carboidratos e segue a mesma linha da dieta das proteínas, atacando diretamente as gorduras acumuladas em excesso. A primeira fase é a mais difícil, pois deve-se eliminar totalmente o consumo de carboidratos, obrigando o organismo a gastar o seu estoque totalmente. Assim que o estoque...

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Dieta da Proteína

Dieta da Proteína

  Com tantas dietas por ai, eis que surge uma para mudar o seu cardápio. Simples e fácil. A cada dia que passa, vem conquistando vários seguidores é a Dieta da Proteína. O segredo da Dieta da Proteína é restringir rigorosamente os carboidratos e priorizar as proteínas, ou seja, alimentos de origem animal como carnes,...

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