dieta das proteínas

Quebrando Mitos sobre Alimentos que Engordam: Carboidratos

Quebrando Mitos sobre Alimentos que Engordam: Carboidratos

É clássica a informação de que comer alimentos à noite, cuja composição sejam carboidratos, engorda.A pergunta que fica é? Mito ou Verdade? Bem, esta é a discussão que queremos levantar hoje nesta série (que logo será retomada): "Quebrando Mitos sobre Alimentos que Engordam". A verdade de tudo isso...

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Dieta Cetogênica, o que é?

Dieta Cetogênica, o que é?

Hoje vamos falar de mais uma novidade no mundo das dietas: a Dieta Cetogênica. Mas em que essa dieta consiste? Será que faz bem à saúde? A dieta cetogênica é baseada na exclusão de qualquer tipo de carboidrato da alimentação, aumentando, assim, o consumo de proteínas e lipídios, fazendo com...

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A Dieta do Cetônico

A Dieta do Cetônico

  Mais uma dieta criada para alegria daquelas pessoas que querem emagrecer. O nome dessa dieta é DIETA DO CETÔNICO. Essa dieta vem com a proposta parecida com a dieta das proteínas, ou seja, o consumo de carboidratos é eliminada do cardápio da dieta. Esse processo vai atacar justamente as gorduras acumuladas em excesso. Isso acontece porque o corpo se vê obrigado a quebrar as gorduras...

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