dieta de fribras

Dieta com Cereais Aumenta a Longevidade

Dieta com Cereais Aumenta a Longevidade

Você sabia que uma dieta rica em fibras pode estar relacionada a baixas taxas de mortalidade? Sim, estudos comprovam que os cereais matinais podem ser associados ao aumento da longevidade e na diminuição de ocorrências de doenças circulatórias e digestivas. Portanto, a combinação entre cereais com o leite no café da manhã...

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