dietas radicais

Dieta Cetogênica, o que é?

Dieta Cetogênica, o que é?

Hoje vamos falar de mais uma novidade no mundo das dietas: a Dieta Cetogênica. Mas em que essa dieta consiste? Será que faz bem à saúde? A dieta cetogênica é baseada na exclusão de qualquer tipo de carboidrato da alimentação, aumentando, assim, o consumo de proteínas e lipídios, fazendo com...

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Verdades e Mentiras Sobre Obesidade

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Dúvidas sobre obesidade ainda está presente na cabeça de muitas pessoas, e para esclarecer algumas questões está aqui a lista com algumas verdades e mentiras sobre a obesidade. ✓ Só existe um tipo de obesidade MENTIRA. Quanto mais gorda a pessoa maior o “grau ” de obesidade. Existe obesidade grau 1,2 e 3. A obesidade do...

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