doces

Fuja das tentações

Fuja das tentações

  Considere a seguinte situação hipotética: Você se esforçou fervorosamente durante a semana para não furar a dieta, comeu de três em três horas, evitou os doces e refrigerantes, sempre que obteve um tempo livre, praticou atividades físicas… Entretanto, chegou o final de semana, dias para relaxar e descansar, de repente, bate...

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Evite o Consumo de Doces e Refrigerantes

Evite o Consumo de Doces e Refrigerantes

    Dando continuidade à nossa série, hoje teremos a penúltima dica sobre Reeducação Alimentar: Evite o Consumo de Doces e Refrigerantes. Quando o açúcar é consumido demasiadamente, o pâncreas, responsável pelo controle da glicose sanguínea por meio da insulina, fica sobrecarregado, pois a insulina converte o...

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Por que estamos tão gordos?

Por que estamos tão gordos?

  Estamos vivendo nos “tempos modernos” onde tudo tem que ser rápido e dinâmico. As informações são passadas e repassadas com uma velocidade incrível. Qualquer informação que for procurada na internet com certeza irá aparecer diversos resultados, e por curiosidade, uma das pesquisas mais feitas na internet...

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