emagrecimento rápido

Dieta Cetogênica, o que é?

Dieta Cetogênica, o que é?

Hoje vamos falar de mais uma novidade no mundo das dietas: a Dieta Cetogênica. Mas em que essa dieta consiste? Será que faz bem à saúde? A dieta cetogênica é baseada na exclusão de qualquer tipo de carboidrato da alimentação, aumentando, assim, o consumo de proteínas e lipídios, fazendo com...

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A Pressa é Inimiga da Dieta Eficiente

A Pressa é Inimiga da Dieta Eficiente

A vida de quem vive a prática de dietas não é nada fácil. Não bastassem as inúmeras tentações a todo instante, ainda pesa contra as loucuras da vida moderna marcada por atividades diversas que deixam o tempo cada vez mais escasso e os fastfoods que dominam o cenário da alimentação. Nesse contexto, estamos, todos, sempre...

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