Emagrecimento

Homeopatia, uma alternativa natural para o emagrecimento

Homeopatia, uma alternativa natural para o emagrecimento

A Homeopatia é uma alternativa natural para quem deseja perder peso. Criada no início do século 20 pelo doutor alemão, Samuel Hahnemann, tem o objetivo de reunir substâncias naturais em favor da cura do paciente. Diferente dos remédios convencionais que trata a doença em si, a homeopatia é uma opção natural para o...

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Uso de medicamentos não é indicado no processo de emagrecimento

Uso de medicamentos não é indicado no processo de emagrecimento

Na busca pela redução do peso são usados vários métodos para o emagrecimento. Entre esses métodos está o uso de medicamentos. Porém, a utilização de medicamentos na diminuição da massa corporal só contribui de forma temporária.  E, ainda, para que tenha um bom resultado é...

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Comida de festa junina enriquece dieta do emagrecimento

Comida de festa junina enriquece dieta do emagrecimento

Estamos no mês das comemorações das festas juninas. E é bastante difícil para quem precisa manter uma dieta de emagrecimento, resistir ás tentações de comidas como: arroz doce, bolo de milho verde, pamonha, canjica, cocada, quindim e etc. Apesar de opções deliciosas na mesa junina, estes alimentos precisam ser evitados por terem...

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Água, uma fonte de emagrecimento

Água, uma fonte de emagrecimento

É normal surgirem dúvidas relacionadas ao papel da água no emagrecimento. Pra começar vamos destacar que a água é a bebida fundamental para nossa existência. É ela responsável pelo transporte e distribuição de nutrientes no organismo humano. Segundo especialistas cada pessoa deve ingerir no mínimo dois litros de...

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Sucos: Bons para emagrecer

Sucos: Bons para emagrecer

  Continuando nossa série especial sobre sucos, hoje vamos falar dos sucos mais desejados e procurados: os que ajudam no processo de emagrecimento. Agora que o carnaval passou, é hora de retomar a rotina da dieta. Os sucos ajudam a nutrir o organismo, e consequentemente, a agilizar o emagrecimento, além de deixar a obesidade controlada. Também podem ajudar na...

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Por que o peso volta: Doenças e Consequências

Por que o peso volta: Doenças e Consequências

  Dando continuidade a nossa série de matérias sobre “Por que o peso volta”, hoje vamos falar de doenças e consequências desse mal, também conhecido como efeito sanfona. Ontem vimos os motivos do vaivém dos quilinhos extras, e descobrimos que todo o nosso organismo está envolvido no processo de emagrecimento. E é por isso que...

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O que são os alimentos termogênicos?

O que são os alimentos termogênicos?

Os termogênicos são alimentos que possuem substâncias capazes de aumentar o gasto calórico do organismo durante a digestão e, assim, acelerar os resultados quando estiverem ligados diretamente ao emagrecimento. Isso ocorre, porque estas substâncias aumentam a temperatura do corpo, tendo por consequência, a aceleração do metabolismo e o...

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Bebidas que podem auxiliar na dieta

Bebidas que podem auxiliar na dieta

  Para adquirir o resultado desejado em uma dieta, algumas bebidas são essenciais e podem ser tão importantes quanto o que deverá ser colocado no prato. O primeiro passo a se tomar durante a dieta é eliminar o consumo de refrigerantes, mas e as demais bebidas? O que dizer sobre elas? Há diversas opções de bebidas que podem ser consumidas e...

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Conheça os Benefícios da Caminhada

Conheça os Benefícios da Caminhada

Após o feriado prolongado, nada melhor do que começar a semana falando sobre atividades físicas, não é mesmo?! Principalmente se durante o fim de semana a dieta saiu um pouco da rotina. Portanto, que tal falarmos de uma das atividades mais fácil e prazerosa que conhecemos: a caminhada. Não há desculpas para não praticar a caminhada,...

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Parcerias para Emagrecer

Parcerias para Emagrecer

  No dia Mundial de Combate á Obesidade, o nosso desejo é despertar o máximo de pessoas para que juntas assumam o desafio de perder peso, sim, é hora de aprender a desenvolver Parcerias para Emagrecer. Para isso considere os seguintes dados de pesquisas: No Brasil, hoje, temos 28 milhões de obesos; Pessoas que convivem com obesos tem 57% mais chances de...

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Perda de Peso e Disposição Mental

Perda de Peso e Disposição Mental

O emagrecimento é um processo, quase sempre, doloroso, pois toca em coisas que estão arraigadas ao nosso comportamento e muito mais que exigir movimento e novas maneiras para a alimentação, por exemplo, tudo se inicia na mente. Ou seja, a perda de peso está diretamente ligada à disposição mental de quem se lança a este...

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Como o Bypass Intestinal pode ajudá-lo a perder peso

Como o Bypass Intestinal pode ajudá-lo a perder peso

Todos os dias vemos pessoas ansiosas à procura de soluções urgentes que resolvam seu problema com a obesidade, e nesta busca, não raro, vemos também muitas pessoas se submetendo a métodos "milagrosos" que no fim só produzem mais prejuízos a uma condição de saúde, às vezes já comprometida. A...

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Benefícios do Chá Mate

Benefícios do Chá Mate

  Para os apreciadores de chás, a erva essencial para o preparo do tereré e chimarrão, mate ou Ilex Paraguariensis, pode trazer uma série especial de benefícios. Isso mesmo, se você pensava que o chá mate auxiliava somente para melhorar a ressaca, engana-se! Há vários benefícios que podemos adquirir com este chá, que...

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Chá de hibisco e chá verde potencializam a perda de peso

Chá de hibisco e chá verde potencializam a perda de peso

  Enquanto os cientistas não inventam uma pílula que seque os quilinhos extras instantaneamente, o jeito é continuar fazendo dieta. Ainda bem que a natureza nos favorece bastante por intermédio de suas plantas. O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até 5 (cinco) quilos em apenas um...

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Mantenha-se na Dieta!

Mantenha-se na Dieta!

  Para quem ainda está iniciando uma dieta é muito comum ter algumas atitudes que não favorecem tanto esforço  que no final, em alguns casos, vai por água abaixo. Comer um docinho fora de hora, acompanhar o parceiro em uma refeição calórica ou comer na frente da TV e do computador são comportamentos que...

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Cirurgia Fabiana Karla – Atriz do Zorra Total

Cirurgia Fabiana Karla – Atriz do Zorra Total

Qual a Cirurgia que a Fabiana Karla Fez?   Recentemente, Fabiana Karla (Atriz e comediante da Rede Globo) passou por um procedimento cirúrgico para o controle da obesidade, conhecida como Técnica Lazzarotto e Souza. Nesse procedimento não se opera o estômago, preservando deste modo todas as áreas de absorção de vitaminas, além de permitir que o paciente continue se alimentando...

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