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Dieta do Mediterrâneo

Dieta do Mediterrâneo

  A dieta do mediterrâneo é caracterizada pelo consumo de azeite de oliva como sua principal fonte de gordura. Os alimentos que estão liberados para consumo sem nenhuma restrição são: as frutas cítricas e frutas secas, verduras, pães, legumes. Durante as refeições, o consumo de aves, peixes, leite e derivados e ovos...

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Chá de hibisco e chá verde potencializam a perda de peso

Chá de hibisco e chá verde potencializam a perda de peso

  Enquanto os cientistas não inventam uma pílula que seque os quilinhos extras instantaneamente, o jeito é continuar fazendo dieta. Ainda bem que a natureza nos favorece bastante por intermédio de suas plantas. O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até 5 (cinco) quilos em apenas um...

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Conhecendo o Chá Verde e Seus Benefícios

Conhecendo o Chá Verde e Seus Benefícios

  Se beber de 2 a 6 xícaras de Chá Verde por dia as chances de emagrecer e fazer com que o corpo acumule diversos benefícios para a saúde onde  resultará em um aumento significativo da sua longevidade e qualidade de vida.  PROPRIEDADES DO CHÁ VERDE NA BOCA O seu dentista vai negar até o fim, mas a verdade é que o chá...

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Como Uma Boa Dieta Ajuda Na Pele

Como Uma Boa Dieta Ajuda Na Pele

  Comprar em um excelente creme ou um tratamento estético mais moderno pode ajudar a recuperar a firmeza, a maciez e a luminosidade da pele. Mas todos esses métodos não irão fazer muita diferença se a sua alimentação, no dia a dia, não for o suficiente de suprir o organismo de matéria-prima que se precisa para recuperar o maior...

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Os Segredos da Castanha do Pará

Os Segredos da Castanha do Pará

A castanha do pará é semente de uma árvore tipicamente da amazônia, que chega a atingir de 30 a 45 metros de altura. A semente é encontrada dentro do fruto da castanheira, fruto esse conhecido como “ouriço”, que chega a pesar 1,5 kg quando madura. O tempo de amadurecimento do fruto leva cerca de 15 meses. Embora a Castanha do Pará tenha esse nome, ela não é exclusivamente...

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