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Fibras ajudam a Inibir o apetite

Fibras ajudam a Inibir o apetite

    Os Inibidores de apetite não estão presentes apenas em remédios para emagrecer, é possível encontrá-los também na natureza, e são muito pertinentes aquelas pessoas que querem emagrecer o quanto antes. Os alimentos que ajudam a diminuir o apetite são, por exemplo, frutas, água e vegetais. As fibras tem o papel principal em inibir o apetite, pois ela absorve toda água dos...

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Xô, mau humor!

Xô, mau humor!

Tudo o que comemos de alguma maneira tem influência no funcionamento do nosso corpo. Não apenas reflexos físicos, mas emocionais também. Dependendo do dia, podemos acordar de bom humor ou não. Mas que para o nosso bom humor seja mantido durante o dia, alguns alimentos podem nos ajudar nessa...

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