exercicios anaerobicos

As atividades físicas são fundamentais no controle do peso

As atividades físicas são fundamentais no controle do peso

As atividades físicas são práticas fundamentais para o controle do peso, isso em virtude do gasto calórico durante ou após os exercícios físicos. E, ainda, por gerar um efeito positivo sobre a redução do tecido adiposo. Além disso, os exercícios físicos que ajudam no emagrecimento podem ser aeróbicos...

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