frio

Perder Peso no Inverno

Perder Peso no Inverno

O Inverno é uma das épocas do ano em que mais as pessoas tendem a Engordar. No inverno a sensação de fome aumenta e é claro ninguém resiste a uma cama quentinha nesse tempo. Resultado: O inverno faz com que a gente coma mais e ainda reforça nosso sedentarismo, sendo assim acabamos por ganhar uns quilinhos. Para reverter essa situação o melhor é aproveitar essa época. No inverno nosso...

Continue lendo...