ganhar peso

Doces Realmente Engordam?

Doces Realmente Engordam?

De acordo com uma pesquisa feita por uma Instituição Científica em Louisiana (EUA), afirma que ingerir doces está relacionado com um baixo Índice de Massa Corporal (IMC). Essa pesquisa se baseia em uma pesquisa nutricional muito comum nos EUA, chamada de “regressão de 24 horas”, onde os indivíduos relatam tudo o que comeram no dia anterior, embora os pesquisadores levem em...

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Como Evitar a Ansiedade e Comer Menos

Como Evitar a Ansiedade e Comer Menos

Muitas pessoas tentam acabar com a ansiedade comendo mais do que deveriam, esse é um problema que a grande maioria dos obesos não conseguem vencer. Na verdade quando estamos ansiosos dificilmente conseguimos controlar nossos atos, principalmente quando esses atos estão ligados a comida. Por isso, o mais fácil e racional nesse momento é evitar ficar  ansioso, como diz o ditado popular:...

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Obesidade na gravidez

Obesidade na gravidez

Existe uma grande preocupação entre as mulheres obesas durante a gravidez. A maioria inclusive opta por não engravidar por medo tanto dos riscos para a saúde, quanto agravar a situação estética e psicológica. O risco realmente é muito alto tendo em vista que grande parte das pessoas Obesas sofrem com problemas de pressão alta e diabetes entre outros. A gravidez faz com que o apetite...

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Metabolismo

Metabolismo

Você sabe o que é Metabolismo e porque ele influencia no processo de ganhar ou perder peso? Metabolismo São todas as reações químicas que as substâncias sofrem dentro um organismo vivo. A palavra Metabolismo é de origem Grega e significa Mudança ou Troca.  O Metabolismo é responsável por reagir e transformar quimicamente todos os tipos de  substâncias que se encontram no nosso...

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Mentiras e Verdades sobre a Herbalife – Shake

Mentiras e Verdades sobre a Herbalife – Shake

  Quem nunca recorreu aos produtos da Herbalife para tentar emagrecer? Existem teorias de que os produtos da Herbalife não funcionam e que a Herbalife não passa de uma organização para lucrar com quem entra em sua “pirâmide”, há quem diga o contrário, que a Herbalife é uma empresa séria e que garante ótimas oportunidades para quem investe com seriedade em seus...

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