gasto calorico

Dormir Pouco Influencia na Obesidade

Dormir Pouco Influencia na Obesidade

Em tempos de início de horário de verão, quando tudo muda – hora de dormir e acordar, bem como a alimentação – vale lembrar que noites mal dormidas e horas de sono menos que o necessário para o organismo, além de prejudicarem a capacidade de concentração em atividades, de produzirem cansaço excessivo,...

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