janta

Jantar engorda?

Jantar engorda?

  Todo mundo já ouviu falar na história de que ficar sem jantar emagrece, mas na verdade esse boato não passa de um mito. Na verdade a janta tem a mesma importância do que as outras refeições e não deve ser deixada de lado. Muitas pessoas jejuam à noite achando que vão emagrecer e acabam ganhando o efeito...

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