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Combatendo a obesidade com reeducação alimentar

Combatendo a obesidade com reeducação alimentar

Sabe-se que a obesidade já é considerada uma epidemia no mundo inteiro. No Brasil, o número de pessoas com sobrepeso ou obesidade cresce cada vez mais, atingindo não somente os adultos, mas também as crianças. Baseada nesta informação, vários especialistas de saúde alertam sobre os perigos causados pela obesidade e sobre a...

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Jantar engorda?

Jantar engorda?

  Todo mundo já ouviu falar na história de que ficar sem jantar emagrece, mas na verdade esse boato não passa de um mito. Na verdade a janta tem a mesma importância do que as outras refeições e não deve ser deixada de lado. Muitas pessoas jejuam à noite achando que vão emagrecer e acabam ganhando o efeito...

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