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Acelere usa Dieta fazendo Desintoxicação

Acelere usa Dieta fazendo Desintoxicação

  Você já parou para se perguntar por que quando inicia uma dieta o emagrecimento é lento? Você sabia que isso pode ocorrer por causa da intoxicação no organismo? Isso mesmo. O hábito de alimentar-se mal pode deixar o organismo intoxicado, ou seja, com uma dieta irregular, alguns alimentos provocam processos inflamatórios no...

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Coma bastante frutas, legumes e verduras

Coma bastante frutas, legumes e verduras

Dando continuidade a nossa série sobre reeducação alimentar, trazemos hoje a quarta dica: Coma bastante frutas, legumes e verduras. Equilíbrio na alimentação é importante e neste é fundamental o consumo de frutas, verduras e legumes, alimentos ricos em fibra alimentar, vitaminas e minerais. Além disso, são alimentos...

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Emagreça 5kg em uma semana com a dieta do Cetônico – Mitos e verdades

Emagreça 5kg em uma semana com a dieta do Cetônico – Mitos e verdades

  A dieta cetônica defende a eliminação do consumo de carboidratos e segue a mesma linha da dieta das proteínas, atacando diretamente as gorduras acumuladas em excesso. A primeira fase é a mais difícil, pois deve-se eliminar totalmente o consumo de carboidratos, obrigando o organismo a gastar o seu estoque totalmente. Assim que o estoque...

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Dieta dos Alimentos Crus

Dieta dos Alimentos Crus

  Também conhecida como crudista a dieta dos alimentos crus consiste em uma alimentação recheada de frutas e vegetais crus, que não contém nenhum tipo de conservantes, nem são fermentados ou cozidos, ou seja, o alimento não passa por nenhuma mudança e ajuda a desintoxicar o corpo e a perder peso, além de ser...

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