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Troque o pão francês e ganhe novos nutrientes

Troque o pão francês e ganhe novos nutrientes

  Para aqueles que estão de dieta e são amantes do pão francês e, consequentemente, passam a prejudicar todo o sucesso adquirido por não conseguir substituí-lo na dieta, hoje falaremos de como é possível trocá-lo por outros alimentos que podem fornecer os mesmos e até mais nutrientes para o...

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Dieta Japonesa

Dieta Japonesa

  A Dieta Japonesa é bem parecida com a Dieta da UPS. Essa dieta corta os carboidratos, fazendo com que o corpo funcione a base de gorduras boas e proteínas. O carboidratos são praticamente excluídas do cardápio, chegando a ser quase zero a quantidade e são mantidos somente os que estão presente nas frutas. Apensar dessa dieta ser muito...

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Pirâmide Alimentar

Pirâmide Alimentar

  Ao se alimentar você está dando ao seu organismo nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, podendo ser de origem vegetal ou animal.  Durante o processo de digestão (que começa na boca) e absorção, os alimentos são partidos em pequenas porções para que os alimentos possam chegar até o intestino, que...

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Ração Humana

Ração Humana

  A ração humana vem ganhando espaço entre aquelas pessoas que desejam emagrecer, e, de preferência rápido. A ração é um alimento composto por diversos ingredientes que são ricos em fibras, e que promete ajudar a perder peso. Mas é preciso tomar cuidado. Nutricionistas apontam os riscos que esse alimento pode trazer a...

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Metabolismo

Metabolismo

Você sabe o que é Metabolismo e porque ele influencia no processo de ganhar ou perder peso? Metabolismo São todas as reações químicas que as substâncias sofrem dentro um organismo vivo. A palavra Metabolismo é de origem Grega e significa Mudança ou Troca.  O Metabolismo é responsável por reagir e transformar quimicamente todos os tipos de  substâncias que se encontram no nosso...

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