perder 5 quilos

Dieta Japonesa

Dieta Japonesa

  A Dieta Japonesa é bem parecida com a Dieta da UPS. Essa dieta corta os carboidratos, fazendo com que o corpo funcione a base de gorduras boas e proteínas. O carboidratos são praticamente excluídas do cardápio, chegando a ser quase zero a quantidade e são mantidos somente os que estão presente nas frutas. Apensar dessa dieta ser muito...

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