Perder Peso

Cirurgia de Bypass

Cirurgia de Bypass

Olá meu nome é Adriana, fiz minha cirurgia com Dr. Paulo Reis em Goiânia e eliminei 40 kg, neste post vou esclarecer algumas dúvidas sobre a cirurgia de Bypass. O Bypass é uma cirurgia mista que ajuda o paciente perder peso através de um maior componente disabsortivo (Bypass intestinal ou Desvio intestinal) e um menor componente restritivo o que permite o paciente emagrecer comento...

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Reversão Cirurgia de Redução de Estômago

Reversão Cirurgia de Redução de Estômago

Reversão da Cirurgia de Redução de Estômago (Capela – Fobi Capela) Pacientes que foram submetidos a cirurgia de Redução de estômago ( Também conhecida como Capela ou Fobi Capela) pode ser submetido a reversão desta cirurgia ou seja, podemos desfazer a cirurgia de redução de Estômago e se necessário realizar uma outra técnica cirúrgica que permite o emagrecimento do paciente e...

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Balão Gástrico

Balão Gástrico

O Balão Gástrico é uma prótese de silicone que é colocada dentro do estômago do paciente com a finalidade de ajudar na perda de peso. O Balão é colocado por endoscopia após o médico anestesista realizar a sedação do paciente. O Balão Gástrico será inflado com soro fisiológico podendo colocar de 400 a 700 ml de soro no balão. O Balão, quando inflado, começa a pesar no...

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Cirurgia de Bypass

Cirurgia de Bypass

O Bypass Intestinal é uma opção a Redução de Estômago.  O Bypass é um procedimento cirúrgico que ajuda o paciente a perder peso pelo seu maior componente disabsortivo e menor componente restritivo, permitindo que o paciente emagreça comendo como uma pessoa normal. Não existe milagre em cirurgia de emagrecimento e por isso a mudança de comportamento  é muito...

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Perder Peso Acelerando o Metabolismo

Perder Peso Acelerando o Metabolismo

Técnicamente falando, para se perder peso é necessário queimar mais calorias do que ingerimos. O que acontece é superficialmente simples: Quando ingerimos uma quantidade de calorias acima do que o nosso corpo necessita para suas funções diárias ele instantaneamente armazena, para que possam se transformar em reserva de energia, porém como continuamos a ingerir mais calorias essas reservas...

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Dieta Rápida e Saudável – Perca até 5kg em 3 dias

Dieta Rápida e Saudável – Perca até 5kg em 3 dias

O Idealizador desse cardápio usou uma fórmula simples: redução de ingestão de calorias + o  aumento do gasto energético. Ela consiste em uma alimentação balanceada porém, radical, onde a ideia é comer de 3 em 3 horas, beber muita água e perder até 5kg em apenas 3 dias. E lembrando, é uma dieta radical, por isso ela deve ser feita no período máximo de 3 dias.   1º dia Café...

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As atividades físicas são fundamentais no controle do peso

As atividades físicas são fundamentais no controle do peso

As atividades físicas são práticas fundamentais para o controle do peso, isso em virtude do gasto calórico durante ou após os exercícios físicos. E, ainda, por gerar um efeito positivo sobre a redução do tecido adiposo. Além disso, os exercícios físicos que ajudam no emagrecimento podem ser aeróbicos...

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Uso de medicamentos não é indicado no processo de emagrecimento

Uso de medicamentos não é indicado no processo de emagrecimento

Na busca pela redução do peso são usados vários métodos para o emagrecimento. Entre esses métodos está o uso de medicamentos. Porém, a utilização de medicamentos na diminuição da massa corporal só contribui de forma temporária.  E, ainda, para que tenha um bom resultado é...

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Queimar calorias de forma divertida e sem ir à academia, é possível!

Queimar calorias de forma divertida e sem ir à academia, é possível!

Um dos maiores pesadelos das pessoas que estão acima do peso é fazer exercícios. Os quilinhos extras realmente atrapalham na hora de fazer esforço e a academia se torna um dos piores males da obesidade. Mas não se precipite! Hoje vamos ver que apesar da academia ser indispensável no processo de emagrecimento, é possível sim perder algumas...

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Três dicas para perder peso sem passar fome

Três dicas para perder peso sem passar fome

Perder peso de forma radical é possível. Parar de comer, cortar todo tipo de gordura, carboidrato ou proteínas, e se alimentar apenas de verduras e água. Com certeza você vai conseguir emagrecer assim, mas nem sempre é a opção mais saudável. Há formas ideais para fazer uma dieta e o Obesidade Controlada está sempre de...

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Menos gordura e mais músculo é igual a saúde

Menos gordura e mais músculo é igual a saúde

  Engordar. Emagrecer. Perder peso. Ganhar massa muscular. Tudo isso faz parte do nosso dia a dia. Hoje, vamos falar um pouco sobre a importância de perder peso e ganhar massa magra. Por vezes, a balança até nos engana. O que importa é a saúde, e não o que a balança mostra. Muitas vezes, você perde gordura e ganha massa magra, e na balança, parece que tudo ficou igual. Não entre em...

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Por que o peso volta: Doenças e Consequências

Por que o peso volta: Doenças e Consequências

  Dando continuidade a nossa série de matérias sobre “Por que o peso volta”, hoje vamos falar de doenças e consequências desse mal, também conhecido como efeito sanfona. Ontem vimos os motivos do vaivém dos quilinhos extras, e descobrimos que todo o nosso organismo está envolvido no processo de emagrecimento. E é por isso que...

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Por que o peso volta: Causas

Por que o peso volta: Causas

    Mesmo em tempos de difundir e divulgar hábitos saudáveis, muitas pessoas ainda são alvo da obesidade e do efeito sanfona. Cerca de 30% das pessoas que fazem regime ou dieta, voltam a engordar e ganham novamente o peso perdido. Isso tem uma explicação. Essa semana vamos falar sobre as causas, consequências e formas de evitar a volta do...

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Rotina para Vencer a Obesidade

Rotina para Vencer a Obesidade

A guerra na balança contra o peso e a obesidade está se tornando, cada vez mais, uma realidade na vida do brasileiro comum, digamos assim e, neste contexto, são sempre válidas dicas que ajudam e orientam os envolvidos na busca por uma vida saudável e o peso ideal. Por isso, separamos hoje, algumas rápidas orientações para que você...

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Dieta Cetogênica, o que é?

Dieta Cetogênica, o que é?

Hoje vamos falar de mais uma novidade no mundo das dietas: a Dieta Cetogênica. Mas em que essa dieta consiste? Será que faz bem à saúde? A dieta cetogênica é baseada na exclusão de qualquer tipo de carboidrato da alimentação, aumentando, assim, o consumo de proteínas e lipídios, fazendo com...

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Perda de Peso e Disposição Mental

Perda de Peso e Disposição Mental

O emagrecimento é um processo, quase sempre, doloroso, pois toca em coisas que estão arraigadas ao nosso comportamento e muito mais que exigir movimento e novas maneiras para a alimentação, por exemplo, tudo se inicia na mente. Ou seja, a perda de peso está diretamente ligada à disposição mental de quem se lança a este...

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Recomendações sobre a Obesidade

Recomendações sobre a Obesidade

  O acelerado crescimento da obesidade no mundo todo ao longo das últimas décadas tem mobilizado governos e entidades, no sentido de adotar medidas preventivas, que, como temos dito, passam em primeiro nível, pela consciência da necessidade de mudanças de hábitos e comportamentais, que resultarão em um novo ciclo de vida saudável....

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Alimentos de Forte Aroma Podem Ajudar a Emagrecer

Alimentos de Forte Aroma Podem Ajudar a Emagrecer

  E é como os cientistas sempre disseram, “grandes mordias geram grandes barrigas”. Para que esse ciclo tenha fim, mordidas menores e alimentos com aromas fortes são uma bela combinação para ajudar a perder peso. As mordidas maiores ficam reservadas para aqueles alimentos que temos mais “familiaridade”, e as mordidas menores ficam para os...

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Óleo de Coco Pode Fazer Mal para Saúde

Óleo de Coco Pode Fazer Mal para Saúde

  O óleo de coco virou sensação entre as pessoas que querem perder peso. Com a promessa de emagrecer em poucos meses não há quem resista. Pesquisas recentes foram feitas e mostraram que o óleo de coco pode engordar e fazer mal para a saúde.  A forma como o óleo é exposto pouco importa, as duas maneiras, em cápsula ou...

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Emagrecer Por Amor

Emagrecer Por Amor

  Algumas pessoas que estão acima do peso decidem emagrecer, mas não por elas mesmas, mas por amor a alguém. Amor a família, amor ao marido ou esposa, amor pela pessoa que ainda se tornará seu amor, ou não. O fato é que sabemos que o importante é que essa motivação para perder peso venha de algum lugar, melhor ainda se a...

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