queimar calorias

Queimar calorias de forma divertida e sem ir à academia, é possível!

Queimar calorias de forma divertida e sem ir à academia, é possível!

Um dos maiores pesadelos das pessoas que estão acima do peso é fazer exercícios. Os quilinhos extras realmente atrapalham na hora de fazer esforço e a academia se torna um dos piores males da obesidade. Mas não se precipite! Hoje vamos ver que apesar da academia ser indispensável no processo de emagrecimento, é possível sim perder algumas...

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Emagrecendo com as Plantas

Emagrecendo com as Plantas

Algumas plantas possuem certos “poderes” que podem ajudar a combater essa epidemia que está tomando boa parte da população brasileira, a obesidade. Mas nem todas as plantas são eficientes na perda de peso. Algumas já passaram por testes e os resultados foram positivos e mostraram resultados significativos. Claro que elas não irão...

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Alimentos Termogênicos

Alimentos Termogênicos

Os Alimentos Termogênicos podem se tornar um importante aliado para quem deseja emagrecer, pois ajudam a queima calorias.Mas como? Eles aumentam o gasto calórico na hora da digestão e aceleram o metabolismo, facilitando assim, a queima de calorias. Mas é importante ressaltar que o alimento por si só não faz milagres. É preciso o...

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