retenção de líquidos

Sorvete de Inhame

Sorvete de Inhame

O sorvete é conhecido por ser um dos vilões da dieta, mas como aliá-lo de maneira saudável? Simples. Substituindo os sorvetes cremosos à base de leite pelos de frutas, assim, a diferença na quantidade de calorias torna-se  visível. Há uma grande variedade de sabores no mercado, entre eles sabores exóticos, como por exemplo: o...

Continue lendo...

Chá de hibisco e chá verde potencializam a perda de peso

Chá de hibisco e chá verde potencializam a perda de peso

  Enquanto os cientistas não inventam uma pílula que seque os quilinhos extras instantaneamente, o jeito é continuar fazendo dieta. Ainda bem que a natureza nos favorece bastante por intermédio de suas plantas. O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até 5 (cinco) quilos em apenas um...

Continue lendo...