Conseqüências de adotar uma dieta baixa em hidratos de carbono
As dietas baixas em hidratos de carbono têm se popularizado recentemente. Este tipo de regimes alimentares têm demonstrado reduzir a resistência à insulina e a síndrome metabólica. Uma das mais populares é a dieta Keto. Este regime assegura ter múltiplos benefícios: perda de peso, redução de acne, melhor saúde do coração, são algumas. Além disso, é …