sementes para perda de peso

Os Benefícios da Semente de Chia

Os Benefícios da Semente de Chia

  A semente de Chia dispõe um leque de benefícios à saúde, é riquíssima em diversos nutrientes e ainda pode auxiliar na perda de peso. Esta semente poderá ser encontrada em três tipos: em grãos inteiros, óleo e farinha, que podem ser utilizados como tempero de saladas, em iogurtes, vitaminas, tortas, sucos, enfim, dentre...

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