sistema imunológico

Alimentos que aumentam a resistência do sistema imunológico

Alimentos que aumentam a resistência do sistema imunológico

Quando estamos com a imunidade baixa, o nosso organismo fica propício para o desenvolvimento de várias doenças. Para que isso não ocorra é essencial uma boa alimentação rica em vitaminas, minerais e outros componentes que ajudam na manutenção do sistema imunológico, fazendo o sistema desempenhar bem a função de...

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O Óleo de Abacate e os seus Benefícios

O Óleo de Abacate e os seus Benefícios

    Este óleo funcional, também conhecido como óleo das Américas, ainda é pouco conhecido no Brasil, mas já podemos adiantar que com todos os benefícios fornecidos por ele logo será o maior sucesso nas cozinhas brasileiras. O Óleo de Abacate é rico em vitaminas e minerais e ainda protege o organismo de...

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Rompendo as Barreiras do Sedentarismo

Rompendo as Barreiras do Sedentarismo

  Todo indivíduo sedentário, normalmente, é tomado pelo súbito dom da promessa da segunda-feira, sempre prometendo para si, para os outros, para os santos e todos com os quais se relacione: “desta segunda não passa, vou começar a malhação”, outros a caminhada e assim por diante. Mas o fato que as semanas vêm e...

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Os Benefícios do Inhame

Os Benefícios do Inhame

  O Inhame pode trazer inúmeros benefícios a nossa saúde, além também de ser nutritivo e muito saboroso. Esse alimento ajuda as mulheres na hora da menopausa, diminui os espamos, fortalece o sistema imunológico e também ajuda a prevenir a malária, dengue e febre amarela. Compressas feitas com Inhame também ajudam no...

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